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標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲

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材料
2 M0 v, `2 Q  ^5 B- i) ?tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1副公仔箱論壇0 v( d" \! n# A# i& }
長鐵串.....3支公仔箱論壇/ u. Y' w7 w! N) `/ y/ B

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調味料
" V! j/ p% \% k8 }公仔箱論壇水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb, f  q1 C) {- L6 P% Y8 ^
紅糖.....1大匙
$ |1 i* w; I$ M+ b6 htvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙& g, L6 |  }4 H# e0 s0 p. k
辣椒粉.....1小匙www3.tvboxnow.com- o" U& P1 s7 V0 X' t8 }0 e
咖哩粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: k: ^( O+ v* }4 n! g
花生粉.....1大匙
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紅糖.....2大匙
* S) I* h7 N" j: u5 k( ?* W公仔箱論壇蠔油.....1大匙www3.tvboxnow.com) t/ Z9 s  S$ a
蒜末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {2 x. _- L, k6 a2 o
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {) X1 o6 D" [" ]  n
咖哩粉.....1/2大匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n6 s: Y! M6 V# h7 k" c( d7 j: b
作法
+ U8 u6 h+ _4 N4 d- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。* `. a; q5 N8 V% I( k

+ s9 P; @3 s+ b* i) n- Ywww3.tvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。www3.tvboxnow.com# N% x' ~# |; L$ g
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。tvb now,tvbnow,bttvb- H* y7 @3 f/ n  P* r* q

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