標題:
[中式食譜]
銀杏炒粒粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-2 12:17 PM
標題:
銀杏炒粒粒
www3.tvboxnow.com9 i5 y4 M2 Y/ J+ E9 o
材料:
公仔箱論壇9 J/ r4 y: m+ B& P0 t0 M
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
& Z% ]8 C3 o# }& d& F, f( ^: i: ptvb now,tvbnow,bttvb
$ p3 P! L& H% W3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
5 J, C4 l+ t& N( s$ D) n6 s公仔箱論壇
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
/ ?% \- j1 ?/ L) z/ [. z2 y% u$ {; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 Q# j. Z, \! b" v
' b/ ?1 i( c8 Z+ c# @& b& t公仔箱論壇
做法:
www3.tvboxnow.com' v$ d- o$ x% T) [0 @8 I; d4 @
1. 硬豆腐走油，上碟。
; F! J$ g3 {2 I1 _7 e: U4 o
" J( i& }8 B2 O6 u7 Y. x" S/ d
2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
2 n9 s" q" J8 W/ G: ~- B
1 r7 \4 M7 K; @/ `3 T/ k1 F
3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
, p, p ]8 U' \ ]
www3.tvboxnow.com L8 I( r" R6 Z4 Y& T" M
4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
0 U# ^% ~2 f D, `( S
9 O3 Q( P" z% N4 T7 r' Ywww3.tvboxnow.com
5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
) p1 _5 S4 x h; W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
