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標題: [中式食譜] 燒肉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 03:44 PM     標題: 燒肉飯

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- q# ]1 N$ n$ {9 K! v/ W) B% Q& Xwww3.tvboxnow.com食材 (2 人份)www3.tvboxnow.com9 j: ^( O0 \8 S1 m& X
梅花豬肉片.....350克
. d3 v9 P8 X. B白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& |2 [2 K) c& Y0 J' k/ r
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0 I& t. M5 g: c4 t" I+ ^燒肉醬
6 Z9 U/ L9 d8 p+ d$ U公仔箱論壇薑泥 20克www3.tvboxnow.com9 W- A6 t' o9 Y9 C
水.....10大匙
% x$ E; [3 X% a5 W/ c, Y2 e7 Gtvb now,tvbnow,bttvb味霖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# x8 b( X# j# N# S. W  x2 K
蘋果泥.....60克
$ @2 M% M7 r' ^2 d6 S& v9 Nwww3.tvboxnow.com壺底油.....1大匙: q% J" l+ s1 t* W6 y
醬油膏.....1大匙www3.tvboxnow.com9 [1 i  E. b# V$ R
蜂蜜.....0.5大匙
. E) K4 X+ a+ @" l" C# S* t3 v8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式醬油露(柴魚香菇).....3大匙www3.tvboxnow.com- J3 a* h: t+ m2 i. n1 H

1 i8 Z) Q) {' owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" Y: Z: {6 V1 w( t5 Z
配菜$ J- |% X2 M; s7 Z
筍絲.....少許8 p$ u( W. v6 v. D$ U
半熟蛋.....2顆
( C3 z# J- i! ~. G6 S& H# ?+ O+ `) j! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 \& J' P7 y# `8 z

( t3 u# G$ U1 \; g' `tvb now,tvbnow,bttvb作法# Q9 D2 C+ m2 P7 V% Y( p. V6 [
1. 將燒肉醬的食材,全放入鍋內以小火煮大概10-15分鐘左右,再濾過雜質,要擠壓,汁才會出來,冷缺後,可放入罐內保存
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2. 將梅花豬肉片以2大匙燒肉醬醃漬(至少一個小時)
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3. 下鍋將肉片煎至表面熟,夾起肉片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p( j0 \( x* h. e
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4. 在鍋肉放入3-4大匙燒肉醬(看個人喜好增減),煮到稍微有點稠度,再放入肉片拌炒收汁/ [! a& M8 f, @

% V, a5 H* u5 R2 e3 Q$ S# X公仔箱論壇5. 飯上擺入配菜和燒肉,也可擠一點檸檬汁,就是非常可口的燒肉飯公仔箱論壇  H6 X: `/ S% j' E# ^





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