標題: [中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:31 AM     標題: 士多啤梨鳳梨骨


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泰式甜辣醬.....4湯匙
: I" I- y) R( ~" P  Y0 e( m公仔箱論壇雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb5 b8 s) j5 T9 P- _
粟粉.....適量[上粉用]
6 h9 Q* y# A! q0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
, i5 n3 ]0 l7 Y# l3 j* l* n罐裝菠蘿.....2片[切塊]
/ w' E, O# ^9 e) A$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]# Q- e$ M0 g/ a6 ]  g9 T( L

4 m& u1 B$ |% v8 Y$ t公仔箱論壇$ A  p. _2 @) ?1 ?5 Z% a
醃料
5 {) D2 Q6 w, @6 h鹽.....1/4湯匙
6 K: W& ]9 a9 w: p1 F  E3 q1 L6 Q" @tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `7 N4 |; p1 P6 f! w$ Z) w0 f  C

1 D- q1 M5 m, H1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F9 N) u2 Q$ w; e( p3 \5 A
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