標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇8 b/ d  k0 b& T2 }; D, B- q8 C
只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
- W5 F8 @0 [/ a& F! s' ]# a過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
; i2 r6 P7 w3 j公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb. q8 p% e7 f5 \# V7 J
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) p# Q/ |- s3 ]; N9 d7 e4 Z
防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要* h* i1 r: T2 a) d7 g# `
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
+ |' B  F4 ^' f; P; |- c姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇, H  q3 o- e2 H  k
過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
9 H9 N# I) Q0 M) ~) J0 m0 Qwww3.tvboxnow.com以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb5 q; P2 T) a! F
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
. o# E# }9 I. O$ yKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
/ Q4 n' K4 `5 \3 X$ ~想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
2 g/ k, P$ u9 @* jwww3.tvboxnow.com有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：0 H4 w8 Y  H$ O
曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
- g* g! K9 ]4 t/ e! ^公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】www3.tvboxnow.com: r7 `7 b3 g2 }
★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb( {  y4 L5 Y2 T% U8 Y
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
! y+ {+ I4 ^& Fwww3.tvboxnow.com作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。8 n1 z* e0 w9 x. e' J  h
★合谷穴" M" }, ^1 C' _6 ~; H, V
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _, n1 N7 P4 s0 Z
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
. y* s6 v. v- G2 W7 `5 P) W) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
6 m1 h. `2 D' e5 _* Y! r; @6 w9 D公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。- l( t* e  Y' V" W  X
★三陰交穴- Y$ J; Y' A  d& r( S8 J4 \
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
! V* [" ^. R' Twww3.tvboxnow.com作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
% s7 {+ @( P5 D9 a7 cwww3.tvboxnow.com按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
# f+ r7 ?% s/ [* {; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇- T2 Q6 `& g. m2 b3 ?
★迎香穴
2 Z( F+ B  r7 b% q位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ j( M2 z" {9 g7 x7 C  u  d$ @
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
2 n; g7 O' Y0 P/ T★大椎穴
2 m" P: V* K3 C# d) Y, V5 ^tvb now,tvbnow,bttvb位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb8 j3 I9 r0 [- o1 v8 `9 q
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。) l. u6 D6 {9 y" u& f. F6 p+ W
★肺俞穴+ o! B( w% I' W1 t. W; h
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。www3.tvboxnow.com  p1 n% C* V+ o& ^! C" N& R7 R
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。$ _4 m4 [: J. w6 x
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
5 t: P3 T7 u0 A; h! F8 M研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ }, A+ k& v9 [0 F* g
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]% E" o2 a4 D0 q- \( W0 Q( r' P
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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