標題:
[健康資訊]
ADHD 視力特訓你要知
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-12-12 04:13 PM
標題:
ADHD 視力特訓你要知
ADHD 即專注力不足及過度活躍症，病童所表現的學習障礙、動作障礙，甚至對抗性行為、焦慮徵狀等，幾乎人人不同，普遍都要配合不同訓練以作改善。而其中，容易被家長忽略的視力訓練，原來跟很多學習動作行為失調都相關……
9 @9 p/ _5 @ ?5 Y ?: C* g( {
# Y9 n/ R4 h: G2 r$ {$ \
以數論數，在幼兒行為失調問題中，ADHD一症約佔 6%，比例並不低。理大護眼（太古）中心眼科視光師蘇家敏（Mandy）便直言，臨床有接觸不同病情程度的 ADHD 兒童，部分可能已出現一些眼睛問題，連家長也不為意未作診斷。「事實據臨床觀察及綜合不同研究資料，ADHD 兒童的確存在視力影響方面的特性，且這些特性如沒適切處理改善，對此症典型常見的學習障礙如讀寫難專注，或是動作障礙如運動接球甩漏等表現，有機會加深嚴重性的傾向。」
- z$ P7 X4 }: G9 u* l& o
* \2 d" H4 b" n" h
眼部肌肉：控制能力偏弱
. e& d% a& t* gtvb now,tvbnow,bttvb
0 [4 {: e5 b) c+ k+ C
要數 ADHD 兒童的學習障礙表現，很多時都是說他們經常性坐不定、睇書不專心、寫字倒轉筆劃甩漏等，而解構背後原因，相信與此症普遍出現的眼部肌肉控制能力偏弱問題，不無關係。常見影響包括：
+ o. @, x2 n; K0 V4 _, y: s/ ]
& Z3 a0 {2 ~- ?- ^$ p9 U8 J" i- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
（1）眼睛內聚焦能力弱：研究發現，ADHD 兒童出現雙眼內聚焦（即鬥雞眼）能力偏弱這問題，遠較一般正常兒童要多出 2 - 3 倍。事實日常學童要近距離視物如溫習睇書、做功課寫字時，都要配合雙眼內聚焦能力，才能夠在近距離雙眼同時對焦清晰兼維持較長時間，但此症兒童因眼睛內聚焦能力弱，視近物便容易對焦不清，令書本功課的文字看起來多會顯得模糊，繼而令學習表現如專注度、耐性、理解力等都大打折扣，部分嚴重個案更會視物有重影，亦可能有頭痛影響。
www3.tvboxnow.com3 ^1 B c5 C, F
' _7 Y' \ K- K" @5 [7 R+ i% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
（2）眼睛橫向掃視能力：同樣由於眼部肌肉控制能力弱，ADHD 兒童常見有眼部追蹤移動的問題，例如睇書做功課會跳字跳行、做運動時難以完成拋接球動作等，當類似的「睇極都唔明」、「同學交波接極都接不了」等經驗一而再出現，長遠不處理大有可能令兒童失去學習及運動興趣，甚至有機會影響社交、情緒等層面。
tvb now,tvbnow,bttvb9 {' D9 t3 B6 P9 _9 Y6 Q
1 p) g4 J d$ I* Z
遠視影響：會較一般明顯
9 N: a+ B2 a) M2 R$ a N* L+ ], BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H# Q' l/ u5 Iwww3.tvboxnow.com
另外，Mandy 表示 ADHD 兒童在屈光不正度數方面，部分研究亦指他們可能會有較明顯的遠視。「事實就經驗所見，即使遠視度數相同，ADHD 兒童的視力問題投訴往往都較多，亦即其遠視問題對其視力影響會較一般大，原因相信與眼部肌肉調節能力偏弱有關。」
www3.tvboxnow.com0 Y$ K$ B5 j3 ]" m
! D1 n3 p' B9 Z. d" H$ c$ [- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
臨床試過有 6 歲個案驗眼得出 100 度遠視、75 度散光，她指一般如此低度數都只需觀察，可能連眼鏡也不用建議佩戴，但因 ADHD 一症存在眼睛內聚焦能力較弱等影響的可能，為增加個案能坐定定閱讀學習的能力，則低度數亦或會建議要驗配眼鏡，以配合睇書做功課時佩戴。「據家長觀察，佩戴合適遠視眼鏡後，孩子的學習能力的確有所改善，起碼睇書時會『肯睇得耐一些』。」由此可見在度數高低以外，用以判斷兒童應否佩戴眼鏡的參考，還包括很多其他因素，尤其罹患 ADHD 肯定是其一重要考慮點。「其實不單是驗配眼鏡的決定，如驗眼前能得知兒童是患有 ADHD，眼睛檢查的側重點也會有所不同，通常建議要多做眼部肌肉調節力的測試，使能更準確評估強弱表現，以便針對性加強配合訓練。」
' H. @+ O- j6 d( w) r" \
5 B' N! B8 G. G! H- i
關於針對 ADHD 個案的視力訓練，主要有兩大類，一是眼睛內聚能力訓練，二是眼睛橫向掃視能力訓練，都是遊戲形式進行，部分更是家長可在家裏引導孩子作練習，每日進行約 20 - 30 分鐘。「一般 ADHD 兒童在屈光度數矯正後，都會針對個別不同表現，建議以相關視力訓練遊戲作練習。大部分在約 2 - 3 個月後覆檢再評估進度，經家長觀察都表示孩子表現有進步，包括閱讀溫習時少了跳行跳字、打球做運動開始接到波、睇書溫習專注度能維持較長時間等，顯見正確的視力訓練對紓緩 ADHD 兒童學習障礙等問題，存在一定的正面作用。」
. r0 B' c3 P5 _% z, ~# |; f1 `
1 Q! f! `0 T; e: h. @tvb now,tvbnow,bttvb
---------------------------------
) Y6 D% L0 z* Z$ p% dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J9 D' m! f# u# z
內聚能力訓練(1)：睇珠仔
www3.tvboxnow.com: F# y3 ?$ B9 H% n" b( Y
. l! a' O/ d: I( R" t( [) Q: O9 h
固定好串着顏色珠仔的繩子後，着兒童把繩子放鼻前，再聚焦細看不同遠近距離的珠仔，以訓練雙眼協調內聚能力。
5 d1 u6 w% C: l' r1 z vwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇* G& j: ?7 t% I" _7 |) C+ h
內聚能力訓練(2)：圖像二合一
3 e0 t. S z; U
- z( l$ S" Q1 w/ m! Q公仔箱論壇
透過框架設定不同距離，兒童從黑框中觀看圖像，慢慢協調眼部肌肉調節，使本來是兩幅的圖像，看起來可「合二為一」。
www3.tvboxnow.com! Z6 T% X9 Z/ |0 Z3 ]& o' E
7 _4 r+ R0 G" u3 O" O5 W
---------------------------------
tvb now,tvbnow,bttvb/ o i3 S& a# ~/ K
www3.tvboxnow.com# c9 H4 ]& o/ s1 c; P {
橫向掃視能力訓練(1)：用眼畫鬼腳
6 D$ c% [3 j, _3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: C: ^& Z5 ~# J
初階 3 - 4 歲的幼兒個案，可進行類似畫鬼腳遊戲般的「用眼追綫」練習，以減少閱讀時跳字跳行的情形。切記此練習要純粹用眼不用筆的完成追蹤每條綫找出答案，亦每次練習要計算錯誤次數及時間，以評估進步空間。而較年長的兒童，可進階練習其他如三角形排列英文單字的追蹤練習，同樣是用眼而不用筆的追蹤同一綫上的英文字，難度增加的挑戰性，相信可引起孩子藉訓練於遊戲的趣味。
www3.tvboxnow.com) n7 I5 j! H0 d" |' R. ~' F/ \
公仔箱論壇0 Z: T, z8 f8 I. e5 }
橫向掃視能力訓練(2)：圈字習作
* l/ P% `& w) ~; p6 J9 C3 F( ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 C7 t# v. L/ y. I: B6 @www3.tvboxnow.com
從隨機印出的段落式亂字，圈字進行不同任務，例如要逐行閱讀文字並順圈圈出由 A 至 Z 的英文字母，同樣每次練習要計算錯誤次數及時間，以評估進步空間。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
