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標題: [中式食譜] 茶香牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-13 01:56 PM     標題: 茶香牛肉

材料
( Z, m3 R, [' ~' |5 r/ Y- [八角.....4粒/ o. c8 t2 o5 J
桂皮.....1塊9 v# g' G# \$ }
草果.....2粒
. ~- ^" S) J/ C  u0 F水.....1000㏄
1 u- F. ^% F/ m# A3 c0 E花椒.....5公克
  E+ q0 h9 n7 I! E3 w薑粒.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q! Q8 y: N/ b+ y& L5 ^
綠茶.....30公克www3.tvboxnow.com: K: K5 j3 E  B3 C) i
牛腩.....700公克
. N: k5 H% S5 Y$ ]+ o( ~. T公仔箱論壇
; c# N+ v9 C1 D4 D7 v
- v! ~) Q+ m( D, D; d3 U! J; P調味料
  V/ e# v  f0 Y鹽.....1茶匙www3.tvboxnow.com1 u( r! k7 \% X5 i" O
糖.....1茶匙
, W3 @4 D9 ^7 S& G9 Y8 m  U7 `紹興酒.....1茶匙
7 M; ?# L; d: f- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d- D2 G1 S, {% |$ J9 Ktvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 d: i- K! `0 b) r$ z
作法
% G- Z7 b2 U+ D9 o) C: A8 P  O$ k1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後,取出牛腩切塊備用。
2 E. [) D: G3 s9 b0 S  O2 d公仔箱論壇
) j; i! Y) E; ^5 }9 I1 }7 T6 h2.鍋中入油燒熱,放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香,再加入水、綠茶與調味料,以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。
; F# b* m5 Y% I6 P1 [公仔箱論壇
# t. V2 M! f9 [9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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