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標題: [生活小百科] 【吹空調養生法則】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-15 12:48 PM     標題: 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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8 l! W5 @: w7 p3 W; g1 Z+ L9 x1.養陽:大汗時避吹空調。www3.tvboxnow.com8 J6 \: M* s6 c

1 a1 `; J* r" U# Z, n2.補腎:多按腰部防酸痛。
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- h6 g9 M; C2 U' y" q8 o" o, W& g3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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