標題: [生活小百科] 【吹空調養生法則】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-15 12:48 PM     標題: 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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2.補腎：多按腰部防酸痛。
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& t2 [4 }9 u/ v8 \7 I7 \1 _. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.食補：番茄薏仁不能少。
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4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。1 P/ b( Y1 g" y7 M

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