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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z3 j% f$ l8 z- S# _% W% e
油(走油用).....100毫升
! x" R, ?/ T3 X% w/ c; fwww3.tvboxnow.com豬肉片(切薄片).....150克公仔箱論壇/ j5 O. V+ O: K# M: Q3 [
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙公仔箱論壇, }1 _( A1 W) G6 ^, L: f7 J
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個: j8 }, j, e) p/ z2 Z  Z

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4 x8 f) l( H' k! C+ P/ Wwww3.tvboxnow.com醃料:
/ h1 }) G/ p- w1 e3 N7 b+ R公仔箱論壇糖.....少許公仔箱論壇$ J  D6 |/ D( Q4 M: {0 d
水.....1湯匙
% g! a9 d: O% q# E5 x* o  N酒.....2茶匙. Y6 X) f( k% u0 P3 y
粟粉.....1茶匙
# ]8 s0 x/ s  e: L6 n3 X麻油.....1茶匙
1 |: W2 L. a! M* J調味雞汁.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V! ]6 q: [6 Q' K
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R4 _) Z& N% n4 }7 {1 c8 ]
做法:  Y5 F/ y+ z  L' n) a8 Z( q
1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。9 H9 ~' X) w4 m: `9 {" \# G1 `

% k9 r+ u3 a0 u# qwww3.tvboxnow.com2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。
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9 x% D% T+ y/ }  W% g2 W: Jwww3.tvboxnow.com3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。公仔箱論壇& S0 I! N6 ^# V8 d/ G# }2 ?

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