標題: [中式食譜] 金包银炒饭 [打印本頁]

---

作者: dd1d    時間: 2008-5-29 02:30 PM     標題: 金包银炒饭

金包银炒饭（10P）【菜名】 金包银炒饭
/ T2 O8 h: @" @+ Bwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* B1 |( [; m  P9 `; t5 B5 M
【菜系】 家常菜谱. ~0 }" g6 e' U% c9 r' f
www3.tvboxnow.com' n2 L2 |! d. p  k% f
【主料】 粮面www3.tvboxnow.com  r$ L: K# q( Z& b! E

$ V* d* I$ w' s6 d' s公仔箱論壇【做法】 炒tvb now,tvbnow,bttvb  b( e+ [3 y; M! A$ n8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K4 j' Z4 s$ \0 h, C9 ?
【味型】 清淡tvb now,tvbnow,bttvb0 Y, L' _6 I. F$ ?0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y$ D' [! @/ J" [9 C
【成菜】 主食2 i0 u! B0 _3 h' p

0 V* e  b( y" G/ U# ~tvb now,tvbnow,bttvb成品
4 |/ L3 D- d& Wwww3.tvboxnow.com  E! T, H+ I7 D
www3.tvboxnow.com3 |( j9 b& p3 U, [0 T& d* w: F( R
www3.tvboxnow.com% g8 {0 z' ]) n) E
材料
2 S  H6 x( \  ?9 D/ ]% p公仔箱論壇
2 C' G: V3 q3 T1 q4 h* Lwww3.tvboxnow.com, t- f! a  K- J# a* T' k5 f) q* ], L

$ H+ @; Z) |/ }8 d, x8 f# e' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米饭150克，鸡蛋1只
! H, R' K4 ~9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O* k1 A8 [# y% b6 R; u+ K5 Q9 m4 Itvb now,tvbnow,bttvb调味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y3 o6 y% t' x* z
www3.tvboxnow.com% H( Z- ]# Z& h
味精2克，植物油，30cc盐、美极鲜酱油少许tvb now,tvbnow,bttvb# l* ?* D1 y: a& \& G( t

$ d- J: r0 b  j5 u' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法3 _0 l4 V/ h7 n: I2 O* q
tvb now,tvbnow,bttvb) o$ }: x8 K# g8 r
tvb now,tvbnow,bttvb& l) z$ p( p. V3 i( r

1 N; I: ]  k0 m2 cwww3.tvboxnow.com1、把鸡蛋放入盛器中，用打蛋器把蛋打散、打匀。公仔箱論壇* v2 x0 k! q/ B% _/ n' J1 D; |
$ {$ G8 {" u, ^9 Y! D/ n
公仔箱論壇( x! @' N0 g8 |# q- [( j, n7 m; m% y' A
www3.tvboxnow.com# _& q( {: H9 ~* q
2、锅烧热后入油滑锅，留油30cc，放入米饭。www3.tvboxnow.com5 i- v5 @( V8 n  T1 i
www3.tvboxnow.com2 v+ \+ q5 y3 u

( I: k+ N5 v% u: m) B* f/ Awww3.tvboxnow.com
+ f% F$ w5 R9 ^, k3、将米饭炒至呈松散状。公仔箱論壇( h5 V; @4 z0 p( u, E( ]% }' i2 z
tvb now,tvbnow,bttvb# a& N9 b0 r2 ^
www3.tvboxnow.com. \4 Z+ h' c. E2 }

+ q4 O5 `0 k! @2 v7 @  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、加入盐、味精炒匀。
/ M; G# H# [4 \/ e" c% Etvb now,tvbnow,bttvb
9 U0 g' {8 W" l" C( J2 r
4 [: _) G1 O% ~0 V4 O
3 k/ X4 s& x4 y# _* a5、转小火，将蛋液徐徐倒入米饭中，并不断地翻动米饭。
9 T, d/ r; ?; K/ ]www3.tvboxnow.com! C: K8 A# ~+ q
7 i8 d, b  x- w+ ~! x6 D0 [/ }# E( F
) V% j( {8 |- L) r7 x5 J4 X8 _
6、将米饭炒至金黄色。www3.tvboxnow.com5 G1 \0 J0 t( ^! \1 }& e" {* @& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K& K- u  N: b% G$ K' O- F6 @

7 B. N+ Q, A1 F# p+ ^; ?www3.tvboxnow.com; {+ \; M* |2 c5 b( T/ c
7、加入美极鲜酱油。& [; X( D+ H4 l2 V4 o# d* y: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 t  a% H; s

* ], x6 d  ], B5 T9 y! h/ s+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ c# ?$ {2 u. S( _* Z
8、把米饭炒匀即可。
- T4 L  y+ d" etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. F/ @' Y7 ?% s1 j" I
    本人自身也未曾体验其味道，但一看图片就觉得视觉效果不错，于是转来和大家探讨，待日后品尝再添加食后感。差点忘了自己的观点：还是始终相信用隔夜饭炒，才是真正的炒饭，呵呵

---

作者: tonyyyf    時間: 2008-5-30 09:07 PM

thank you very much

---

作者: calchui    時間: 2008-6-7 04:16 PM

thanks for sharing

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0