標題: [藥膳] 抗敏蔥薑雞粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-17 04:51 AM     標題: 抗敏蔥薑雞粥


  P% W7 H2 ]7 _' R公仔箱論壇食材+ E: h' A. Y# I9 V
米.....100公克
$ r% k( a4 T& b9 N2 C( fwww3.tvboxnow.com紅棗.....10顆
0 `" P# R6 C8 h% P% x* ptvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....10公克www3.tvboxnow.com# x( U3 i. u' P
帶骨雞肉.....12公克
5 D! W  }$ c3 D) t2 I蔥白(切末).....15公克公仔箱論壇: w& r1 r; C/ B4 e' f% O/ M

0 Z/ Z1 h1 h! M4 Rtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com- V+ K. v- p  r) z, [0 `+ z
做法
$ J3 o9 K* v* I8 `3 k1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。www3.tvboxnow.com: X2 d! y& @1 d' U% G3 m

/ V, y/ r0 R) X% T+ G" M1 C公仔箱論壇2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。www3.tvboxnow.com7 V, a! |  R  o" G/ X

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