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1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末 # t0 \3 b2 B' N! W2 }; G! h2 Cwww3.tvboxnow.com " Q/ C! U; b8 S4 `- swww3.tvboxnow.com2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香 - `* e. ~6 b: O公仔箱論壇 9 j1 Z# ~5 `; m# k; X. S公仔箱論壇3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒2 p% o% W; j+ l1 o
% s7 R5 h1 T% n4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y/ E Q) ?. s' f) a
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