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標題: [西式食譜] 鴛鴦飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-25 04:50 AM     標題: 鴛鴦飯


1 ?/ i9 v. U5 f1 k公仔箱論壇材料www3.tvboxnow.com& S5 U' @5 X0 t9 K7 M
蝦仁.....4兩
4 \# J" V( b' P5 Mwww3.tvboxnow.com白飯.....適量
6 Z( w- Q' X% l! F公仔箱論壇青豆.....1湯匙公仔箱論壇% A5 P1 B; Q$ R- W
雞胸肉.....4兩
# ?! {8 I2 Q3 `9 y; \1 L9 _, c忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B2 x; B- M. Q' H
蕃茄濃湯.....半罐
9 c1 O5 E" |: B2 ?! Htvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb; a! f2 w" |% L4 F) x
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* F( `) }! i# X, F8 y# m+ T: m/ Ewww3.tvboxnow.com做法
$ C+ ?6 q6 R4 U6 U# j公仔箱論壇1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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' v1 t. {: c) i9 L, ?www3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。www3.tvboxnow.com1 m! @5 p% C+ a! l

4 q/ }, }9 y- y* U3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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# h: Z& R; d: J( b- R4 i公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
! i2 M( \( k/ q; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T6 }; u2 c# N3 N0 g
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇4 p, O+ b$ X# `3 a8 ~

5 C$ N* ?# \- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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