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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
5 @4 m9 _. x# e$ I" X( x7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水蓮.....5根
0 H8 R, I8 o. e* n2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑木耳.....3片
: H: D6 A% f, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....5支
7 @. ]! o/ ~4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1支7 `/ \# F# `$ n
白蘿蔔.....1小塊
7 H& j0 s/ Z  Y& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1小塊
5 q7 d. ^8 U4 u* U& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮/生豆包.....5片
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公仔箱論壇, `! D5 r2 j4 [# V1 l" S
醬料
1 ]5 R& ?% M% c& ]4 ?9 }, V公仔箱論壇香油.....少許
. q9 \" g$ E' n+ t0 P% C香菜.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) X' G1 O4 w  O1 X2 h9 ]
白芝麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~' g2 X  \  ^$ `- [8 p
砂糖.....1.5大匙
& [' t) e9 c1 a- t2 T1 Vtvb now,tvbnow,bttvb玉米粉水.....100ccwww3.tvboxnow.com' `$ L6 x, |8 p6 s
淬釀醬油露.....40cc
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作法:0 }! E: _( A/ W& y3 p
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
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2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }' e' H' J3 k$ @  |, a
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3. 再慢慢的捲起來
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4. 重覆每個動作完成五捲
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9 U" l5 Z& v' K5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲公仔箱論壇6 J, c$ x& t$ ]! |. i1 P! c
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6. 全部捲好備用.
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7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面www3.tvboxnow.com; D8 \% w0 N; f0 C7 B2 Q

: D( \5 W+ Q% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
2 Z* |) F( ^3 {) }9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l4 J- ~( F, s* `+ ^! vwww3.tvboxnow.com9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可公仔箱論壇- b# k: }9 d! d
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
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11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。www3.tvboxnow.com1 L) t& J8 n3 E; _
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12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
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