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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材 $ W9 v9 g% I& ~6 E  w7 c. V
水蓮.....5根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T& T. C( d0 T' w( O
黑木耳.....3片
* o- T# u4 T' O5 X! Y( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....5支
' M3 B( @7 C: z6 j% u小黃瓜.....1支2 @/ y+ F5 N' H* |% o  _2 G  t
白蘿蔔.....1小塊www3.tvboxnow.com/ q4 K% v% t0 O1 t2 a! H8 |& ^/ ~3 ^
紅蘿蔔.....1小塊www3.tvboxnow.com  ]' r  _: i) d) Y/ X7 B& e; Y" Z
腐皮/生豆包.....5片
. R& k, T  J* s2 X, P" s. Ttvb now,tvbnow,bttvb
  d) q5 H! X  U+ n" ]' v) ?4 z" X* o' P# \' S
醬料tvb now,tvbnow,bttvb( |+ p3 ^3 d- G# K) m- w; H( _' t
香油.....少許公仔箱論壇' Q7 @+ I$ m- f1 h( s& V
香菜.....少許公仔箱論壇* p' `: C3 J: X# S* s
白芝麻.....少許
6 |$ g0 R. H1 f9 T& _& Ftvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1.5大匙www3.tvboxnow.com  {( U5 D8 z+ L0 w+ m8 _
玉米粉水.....100cc
; v- l+ x% n6 `# z0 D  rwww3.tvboxnow.com淬釀醬油露.....40cc
6 W/ E2 ]4 ^3 {; A, r  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 U, j/ u( f0 B# X7 U( ?' s7 h

: k0 b0 O( |: M/ Q  W* H' H4 U% vtvb now,tvbnow,bttvb作法:5 E& j9 L1 \( ]0 z; ?+ J" b3 h' {
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
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2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面  c. d  c6 G, z6 J6 V/ H5 A. L

% k+ G/ g  Y: J' U( z" L3. 再慢慢的捲起來公仔箱論壇. P4 a& V/ u. W
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4. 重覆每個動作完成五捲6 k7 o# c& x2 K0 q

$ y: K% e3 s9 o) y/ ?9 j. \5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲: c( W1 Y9 b: n# \& {

7 B# X* ^) b5 E* |$ R4 l公仔箱論壇6. 全部捲好備用.
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7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面" g8 u6 U' c, _* O3 D$ H2 P" `
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8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成tvb now,tvbnow,bttvb2 q' f1 A0 o8 J' I% F+ t- V
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11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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1 j. F+ Y& _9 M- _8 H8 o. qtvb now,tvbnow,bttvb12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。1 c6 ]4 L2 ^+ c) W( A* C
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