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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
; j6 ?- m/ h% @# v9 O# L3 G1 Y/ E% j水蓮.....5根
6 G; o- O+ c+ O. Z0 C黑木耳.....3片1 y3 m9 f7 m9 m/ v# E. I# @
玉米筍.....5支
( n4 q  Q% u! _# h; I公仔箱論壇小黃瓜.....1支www3.tvboxnow.com8 k. N1 g1 b; N4 G0 ^  m
白蘿蔔.....1小塊tvb now,tvbnow,bttvb9 R: i, w4 u. d
紅蘿蔔.....1小塊
7 Q- p1 h  h: A公仔箱論壇腐皮/生豆包.....5片
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) H2 t9 F3 i$ ?2 P公仔箱論壇醬料
9 x: o; |5 F  Y公仔箱論壇香油.....少許www3.tvboxnow.com. Q5 d5 g8 H2 E7 R: R0 O4 v
香菜.....少許公仔箱論壇+ l* B3 k* ^  Z: ^2 H- t
白芝麻.....少許
7 F" `& Z; ?, L; E% V9 ~0 S  {砂糖.....1.5大匙
; e6 z& T5 c0 h7 F玉米粉水.....100cc# X/ x! Y* D- _" t4 ^- v' |0 k- V$ x
淬釀醬油露.....40cc, K1 k  Y" h$ J9 f' j
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作法:
. a, o5 V1 g; M( e4 K7 U1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
3 e0 o, ]3 ]2 P/ W( y4 B) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 n: A' s- w7 o7 `) I  t" Q, b- @
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
" @' L0 u) ^- Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t* r" |' |- P" D0 ~
3. 再慢慢的捲起來
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4. 重覆每個動作完成五捲
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5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲www3.tvboxnow.com/ T: ^/ `2 {3 X! Y) \
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6. 全部捲好備用.
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7 b2 k, l6 c( [/ T, ?6 Y7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面tvb now,tvbnow,bttvb  A# x& X+ p2 M2 G8 H

) L, c9 M  t4 `tvb now,tvbnow,bttvb8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成4 r* o  x+ d* Y& ?" |# g1 h

7 z, D3 f' t* o# Q* L, r6 Zwww3.tvboxnow.com11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。8 ^/ C* z, m5 x2 _
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12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
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