標題: [西式食譜] 傳統石鍋拌飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:38 AM     標題: 傳統石鍋拌飯

www3.tvboxnow.com# X' b+ J6 L; p9 z/ T1 u; I2 j
材料www3.tvboxnow.com5 i/ |$ }" Q) k* x6 }6 U
雞蛋.....1顆
/ |7 a# E) o, X4 O8 x0 B% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量
6 w; P% n4 y/ U9 I% U1 ^3 t& G黃豆芽拌菜.....45公克tvb now,tvbnow,bttvb$ O- n5 D+ N  W; \
芝麻拌海苔.....35公克tvb now,tvbnow,bttvb' Q9 g; D1 a6 p8 D( ^
辣醬小黃瓜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h: m4 w$ i  O/ v
柳松菇拌菜.....40公克
8 h" A& ?& q" K. ]) V* btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲拌菜.....40公克$ {/ g8 q: |& b; \

7 a$ }: a- w& e, F7 ^8 l- o
& f& ^1 }, W  x+ V1 O公仔箱論壇調味料
/ B) u5 s+ r; G% B  G& j  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑麻油.....適量公仔箱論壇- v4 \9 x5 S. g7 ?. j0 r7 L) K
韓式辣醬.....1中匙% C' N1 u& V. f# e

  g; S. E) Y/ t; F! z) W
, b) K# ]6 d% E/ Ttvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y& f( S  n, V. M3 t0 E- p1 A
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
4 F1 g9 b! h" `' H9 Ttvb now,tvbnow,bttvb, R. K; Q5 N6 w& |2 y
2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。www3.tvboxnow.com" j3 k$ W; w: i1 p6 F  w/ w
tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 d2 n+ v0 ?% {
3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
/ D7 n7 G. J) f( d" Mwww3.tvboxnow.com% R4 k# R9 V1 t  q

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0