Board logo

標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:# t4 g: i* F) i" }  d3 h3 H
紫苦白菜.....1棵; e7 \; @* F$ L) `+ |# b  q
巴馬臣芝士(磨碎).....適量
1 s8 D. @$ z1 Z( o1 A$ |www3.tvboxnow.com鹽.....適量
% S; h8 ~4 b3 ]; g. e% s6 Cwww3.tvboxnow.com橄欖油.....適量www3.tvboxnow.com) o& h& H5 y7 w$ S/ G6 ?! I- `+ A

: b2 e, ?$ y0 m4 e) Jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ c0 z, v1 L: l( E9 L, R* G
做法:
4 Q6 \0 i& e! C- z) C. ]公仔箱論壇1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨8 }% F+ g) M" h0 }$ r2 ^1 B+ q7 X: A9 x
% d; I: f+ d, _, x  O1 `. X
2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
: y3 I- L. g/ s; e- ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' B: }- [* T* `, H
3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
0 o) X5 L) }5 T8 e- Q; j8 n公仔箱論壇公仔箱論壇$ G+ c/ q( e) `/ T
4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
$ C3 Q' h: K  m, u  H7 z9 o5 @9 @www3.tvboxnow.com
& o4 j1 z  d4 @5 Awww3.tvboxnow.com貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R% S3 s0 L' I! D2 t/ q" @5 G2 j
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
2 @7 N& v: K' T; n0 itvb now,tvbnow,bttvb
% H; B4 c, F4 q, R. K公仔箱論壇短評:
9 W# }0 t5 d* c' Z7 [7 i紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0