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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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- x% w- v$ v$ j$ q( Z# w2 T3 y' l材料:# V$ J: ]7 w, X; n
粉漿材料
" N4 w* e, l+ x4 Q- B" F4 Y麵粉.....70克
9 w7 L4 F5 l' t" S1 u米粉.....20克- a: l2 j! o; o4 _' e, a2 {3 r
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 k5 ]: ?. |+ n1 o
凍滾水.....200毫升( \9 o) t5 k" X  b
tvb now,tvbnow,bttvb! A9 m' B4 s. z# L' v

# L' R/ V( V( `4 r海鮮材料1 T5 A# Q3 P; _7 W: [
蜆肉.....70克
& _! e) ^* V  Y2 Iwww3.tvboxnow.com魷魚.....50克
8 v4 h+ k$ `) O% _1 ?, j! }; k" t青椒.....1隻(切片)
( ^9 I3 k: D& l- U* s& A5 Z/ H蔥.....200克 (切碎)
8 B, ^4 o2 d* R/ {6 o" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1 隻(切片)
7 H- F, `: x6 D% m+ A" [3 ?公仔箱論壇雞蛋.....1隻 (打散)6 W2 T% ?2 ?: y& A
蝦肉.....50克(去殼後)6 I* o- b- Y( U2 n  A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T$ X; K3 O5 c  E

" S) }% m) Q) j* k* n公仔箱論壇海鮮調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P' Y5 T, s' v7 d/ M
鹽.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com; O7 t9 _* |- q, Q$ ~" N7 \
白胡椒粉.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T. U3 c: y# d! N. D$ K
www3.tvboxnow.com9 S( V5 @& z+ c# b! b7 X6 d

: s# k) l6 o, t, T, x7 l& p公仔箱論壇醬汁材料
2 E: n, I7 {$ J% o; k; y: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 i! p1 U3 i* H) @" ?
水.....1湯匙
# _# a# _9 g( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1湯匙公仔箱論壇4 i8 V& [) J3 E" B5 J1 C
芝麻.....1/4 茶匙www3.tvboxnow.com3 N& g) f* A: S$ _, G5 @) f$ w' i
蔥白.....1/2茶匙(切碎)6 F% m3 Z4 _' P& _: U

7 A) e7 e& i6 ]3 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ _9 u9 L) O9 X7 {7 C
做法
/ \$ P/ i# u, L) t! K& X1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。www3.tvboxnow.com4 q3 O7 l# z8 o& q+ V; Q; S: N

# _# ^0 k9 s# `www3.tvboxnow.com2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。( O6 ?  ?9 m( L: z2 G6 R- x

0 m3 W- U! g6 }7 Y( v公仔箱論壇3. 將洗淨,切8-10厘米長。
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& O/ P( U+ \0 H4. 紅椒、青椒切片。
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8 i+ r+ G5 S6 o9 u6 m3 u- z5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
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; l& _+ F& I0 F& Y- n2 c) O6. 大火燒熱平底鑊,加油。
3 g5 _5 T/ I7 O# D! ]$ Z; ?& |( F公仔箱論壇公仔箱論壇- I+ m% |+ e/ [( F: x# d0 W) B
7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
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8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。www3.tvboxnow.com( ]; u8 l; ]; n. V" s' o+ y/ _

5 t" U4 V3 m. d6 M9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb. R# u" [9 h, M. l5 r0 a
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。www3.tvboxnow.com! c; X3 m) Z" l  l1 N
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12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
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