標題:
[中式食譜]
海鮮香蔥煎餅
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-4 05:11 AM
標題:
海鮮香蔥煎餅
6 n, c) R. ^, Q5 l公仔箱論壇
& o5 D6 j+ @. k- K0 [3 G8 o' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
4 p) G4 _: c5 l+ F: Z* _4 y" W; \
粉漿材料
$ G% ~" R5 x: C* B
麵粉.....70克
: l& x" g1 P- N1 ^* H% f
米粉.....20克
公仔箱論壇. i6 B+ K: Z5 `8 k, ?/ `3 k4 x
鹽.....1/4茶匙
: C) L) e3 h+ L
凍滾水.....200毫升
# R: v/ J6 D5 u- p# O2 m
) y- J7 W* @4 ]! e; `公仔箱論壇
a1 X( X ?# ]4 o- h6 R: vwww3.tvboxnow.com
海鮮材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k2 a$ d J" B& h
蜆肉.....70克
& B$ e# o/ K7 {1 E# W0 w
魷魚.....50克
( _( X# M$ z3 ]: C
青椒.....1隻(切片)
tvb now,tvbnow,bttvb! h' q+ I7 b4 F1 p- G
蔥.....200克 (切碎)
% A+ _. B" e# @公仔箱論壇
紅椒.....1 隻(切片)
: Y9 v8 c/ O. Q* r; ~( `
雞蛋.....1隻 (打散)
3 [; Q( W% \: k& D- mwww3.tvboxnow.com
蝦肉.....50克(去殼後)
$ \ N: H% a7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m4 Z2 N: b! A2 e. a( q
tvb now,tvbnow,bttvb* m8 Z1 ?5 U' w) t
海鮮調味料
, @1 K# a0 W" f) V' }# ^www3.tvboxnow.com
鹽.....1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i1 h& e$ l8 p1 ?
白胡椒粉.....1/8茶匙
, x" P8 S* k- y: O
# s) @. Z: {1 X; J& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m* i) r* q# B2 V4 `+ n公仔箱論壇
醬汁材料
* ]5 g! W6 Z+ M N# {7 s4 [& w0 }公仔箱論壇
醋.....1湯匙
$ B. G/ L2 i2 s" {www3.tvboxnow.com
水.....1湯匙
; ]) V! B9 X& x. w$ q, \www3.tvboxnow.com
豉油.....1湯匙
5 S) h# P0 H5 T. y0 ~
芝麻.....1/4 茶匙
/ N; C$ T# m/ }7 Q+ a: ?www3.tvboxnow.com
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
; P3 |7 z5 m/ d5 r* h% l
2 D3 I/ e7 Q% d Y; _- v0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
& T, Q. ^; d1 N# Y- n: c% {. E/ b
做法
4 R+ e: n( q/ T* P& r- b
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 L7 M4 t( l4 w2 f z
3 F1 g% u* \* n3 w5 S* c/ z" T' \
2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
0 c( A8 L: [3 |( h, T# n9 owww3.tvboxnow.com
/ H, e5 b. E" X( Q. S
3. 將洗淨,切8-10厘米長。
公仔箱論壇; W O* x& c4 o) W
; w+ `+ P, S1 G公仔箱論壇
4. 紅椒、青椒切片。
) x& \9 A) M" m; c9 p
) i+ O( B2 i$ C1 A
5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
www3.tvboxnow.com$ D9 {+ Z+ H% ]* F
) i- R; S! S4 ^- t: |- Utvb now,tvbnow,bttvb
6. 大火燒熱平底鑊,加油。
3 H4 V/ J$ k. P2 n; _www3.tvboxnow.com
+ }$ W7 ]' w7 V, j) K1 S& J+ ^www3.tvboxnow.com
7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
/ V6 Y2 u; ?$ _( X8 t0 Gwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb* d: _! n2 m2 N0 L
8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f1 i% z7 \' `1 c; _, z
: _1 m" {: |$ {3 c% c
9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
4 V6 { z) Y. V
tvb now,tvbnow,bttvb5 W8 G" j- A' H0 {. g
10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
& l1 I: l+ H6 S0 X9 B0 R6 }& ]公仔箱論壇
3 y% I. o* H6 I6 n( T/ E% L( _% r
11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
www3.tvboxnow.com5 b0 l; V. x: e3 i) o1 J9 q
! V! ]9 ~) V" K9 Q C
12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
公仔箱論壇9 s" \. N, T L' [' N
tvb now,tvbnow,bttvb z; ?" o+ u9 J, a
+ c' C" w a+ W/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0