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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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材料:$ ?) P9 f5 F% ^& ~
粉漿材料www3.tvboxnow.com% r- J: b, Y+ \
麵粉.....70克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H: ~5 p5 @$ [/ i, q. `
米粉.....20克www3.tvboxnow.com! n4 M9 ~+ S% Z% A
鹽.....1/4茶匙
( X- g8 O7 d; I: X0 P7 ~2 _凍滾水.....200毫升8 r5 g& e3 X8 ~) S4 e

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海鮮材料www3.tvboxnow.com& i/ \7 G1 j; W6 x3 \9 U. C! [
蜆肉.....70克tvb now,tvbnow,bttvb# J) \9 C- t/ X
魷魚.....50克公仔箱論壇9 J; E# a% T5 @9 B' V) n) M+ `+ K
青椒.....1隻(切片): y0 Q. K/ v& N
蔥.....200克 (切碎)
5 I6 ]- a  ?% C4 f0 }- c- v( _7 Iwww3.tvboxnow.com紅椒.....1 隻(切片)
6 X- |6 @0 _# O3 Z8 r8 O/ j* }公仔箱論壇雞蛋.....1隻 (打散)
5 g: t* [9 S- O: m4 I1 i! T蝦肉.....50克(去殼後)
7 u4 C. \) x- M; Y7 ^, i+ i9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e# Z1 i! K2 y  g  m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 A6 B! R, {( G* ?' l
海鮮調味料
! @6 ?+ O6 `+ m+ P鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G) x2 e* ]. G" g6 G
白胡椒粉.....1/8茶匙www3.tvboxnow.com7 b: w/ y- Z5 H! f5 s7 b# s7 ^

7 e4 _0 A/ ?$ c. l7 e/ v6 F% _公仔箱論壇
1 e. j/ I: B, Y* ^' [; \* B4 J& b( x公仔箱論壇醬汁材料
4 k5 a/ W5 w; {醋.....1湯匙
- }+ B! |7 X) C' ~7 `; k+ F水.....1湯匙
8 Q' l) c+ I- }www3.tvboxnow.com豉油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o6 l+ [" K; J' O' P5 ?
芝麻.....1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. _* L/ M/ [) ]
蔥白.....1/2茶匙(切碎)公仔箱論壇3 ^  b: V3 }6 B( a5 J

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* E5 W0 n9 h2 e8 I+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \. [2 J2 d1 B' q0 b* L! n+ U2 V5 i
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
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( Q5 Y; J6 \; @7 owww3.tvboxnow.com2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
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3 f  m  R. }* t% a8 x+ _1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將洗淨,切8-10厘米長。
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4. 紅椒、青椒切片。
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, O  L- F. H+ y% b3 t0 a7 d5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
0 p; g* E+ G7 X" R% Q4 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F: k+ G9 @# g# W: O
6. 大火燒熱平底鑊,加油。www3.tvboxnow.com) x5 z5 ^5 e) y7 m3 x

5 m2 J' ~9 z: E1 i& I6 r5 J7 q公仔箱論壇7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 ^+ M# D/ m3 b) V/ |1 x+ w

/ p: K, G# ~$ h$ X. Ztvb now,tvbnow,bttvb8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
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/ r9 p1 g8 S- c. ]( S' S. U' K! Lwww3.tvboxnow.com9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; v- v4 B" |' _1 A' G
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12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。) J) R, @) J. |3 n) _" }% ]2 R

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