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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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材料:% O" z& J; `) {" Q
粉漿材料
: I+ g6 P9 c- ~. u  bwww3.tvboxnow.com麵粉.....70克公仔箱論壇0 v  e3 L% _, M+ N. _
米粉.....20克
' c) x; Z# a  k- bwww3.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙
8 N& ?0 T3 j+ z$ \2 F. i* ~4 q9 v4 Gwww3.tvboxnow.com凍滾水.....200毫升
9 v; B) E' h+ I( Q1 R) utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. U; e- v8 H5 S7 `2 `9 h4 F
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海鮮材料
! W$ B& `8 l/ e5 c+ J2 ?tvb now,tvbnow,bttvb蜆肉.....70克
; g, Z# i7 g1 D# h1 S' t- Kwww3.tvboxnow.com魷魚.....50克% H& J& q: x9 |4 I# U" L( R8 J
青椒.....1隻(切片)) D; E9 j* J3 H9 n# b/ X* @
蔥.....200克 (切碎)tvb now,tvbnow,bttvb# _: q' ]1 |# v
紅椒.....1 隻(切片)公仔箱論壇: x1 I' h2 K: T# a9 K
雞蛋.....1隻 (打散)公仔箱論壇( w% O5 r/ a; g3 l5 i
蝦肉.....50克(去殼後)
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I& s9 B1 p% M' Y
海鮮調味料
/ u7 z$ _+ W: s1 a- L5 w6 T* B鹽.....1/2茶匙
0 _4 a8 q" x! Q0 U7 o8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/8茶匙公仔箱論壇' A- C8 P- G9 q

# q2 G+ ~$ |9 J1 y7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 `7 z" S- u9 n, n! k$ b
醬汁材料. t! Y3 ]5 X$ k. G3 ]+ Z6 u
醋.....1湯匙
. k4 N/ j9 Z5 j& Hwww3.tvboxnow.com水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 f. |0 A! G. k* o
豉油.....1湯匙
7 r% v( f! p# M' `; p8 s6 Zwww3.tvboxnow.com芝麻.....1/4 茶匙公仔箱論壇1 ?' i/ p- d' j, V/ K8 j
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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做法
! A$ z7 y  \9 M$ [1 r1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
4 E* K6 u& {' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S8 o! }; l, _% f$ F2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
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3. 將洗淨,切8-10厘米長。tvb now,tvbnow,bttvb% a7 m2 C* O! L: N2 w8 `; d
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4. 紅椒、青椒切片。www3.tvboxnow.com  t# K! w: x/ X  T* c

' @! m% e( }) M, B% U4 m5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。2 r2 J9 ]* s( h

( {7 A9 ]* @5 r& s, z6. 大火燒熱平底鑊,加油。
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' p: t' Y( l) f3 f7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。公仔箱論壇9 y% \; X7 _5 o# S' o+ t
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8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^1 O$ ?1 J' ~
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
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12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。公仔箱論壇$ T' F, c8 O) p# F$ v& ?5 Y8 O  d
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