標題: [冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-4 12:34 PM     標題: 4類美白蔬菜吃掉黑色素

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1.冬瓜：含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤；) H" P' `: A0 Z' V

& J  {& y: s' dtvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除；
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  [  o3 Z- \+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3.蘆筍：富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。www3.tvboxnow.com. ^6 o0 E* B2 E' Q7 e9 s
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4.黃瓜：含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，是傳統的養顏聖品。
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