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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬


% Q; D( B% V( D( f0 }5 S公仔箱論壇材料
3 B, d. k; C( ~& `6 h* A, Y* D月桂葉.....10片5 z4 Y: A8 x/ u- X2 G
蒜頭.....100公克
, g5 m, p5 [" f1 g: B& S扁魚.....200公克公仔箱論壇5 I; X+ \0 R, u, w' E0 b1 c# g2 A
蝦米.....100公克公仔箱論壇0 b  Z& o7 r8 m' _% F  d, u
花生粉.....5大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 g: P  `$ D. B6 z1 q& z
五香粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- U* e+ d4 w% T
紅椒粉.....5大匙www3.tvboxnow.com4 y' Z, `$ z  z  ?- D- @4 `/ F( Y
沙拉油.....1000cc% B7 ?( r$ q9 n2 ^$ d- g
紅蔥頭.....100公克公仔箱論壇7 \$ v9 T+ h: P+ Q* u. Q
洋香菜粉.....5大匙
0 O. d& B9 I, p. x) ltvb now,tvbnow,bttvb2 `' R6 w" ]  A( c' u# @

9 \! ~* h; y' ^www3.tvboxnow.com作法
4 b% k5 g; e2 ?/ v9 e1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。
6 i5 y, Z' p+ T0 i/ {# a  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! H( [2 D. r& C* m- \# [5 W
2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
( r) P3 G7 r# M公仔箱論壇
9 k( U; ^: X& o+ i7 y! n公仔箱論壇3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。  L7 o3 E+ q! E5 r4 ?

) b+ s. Y7 o5 a1 U- ?4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。公仔箱論壇  E1 d: f* }- i$ X

+ Z( ~: l' z1 ]" J+ a5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。www3.tvboxnow.com$ e+ D, T5 N  z

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