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標題: [西式食譜] 酪梨炒鴨胸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-10 05:31 AM     標題: 酪梨炒鴨胸


  {7 d3 b" v" `4 c. E7 D& Zwww3.tvboxnow.com食材
  u# j" |% G; u$ P+ Q公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]# q8 [% h7 t0 \' L8 l7 A
香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m: @' o" u. @, z0 I" X
酪梨.....1/2個公仔箱論壇% L% n5 Q3 U+ n8 a' N# V
檸檬汁.....30cc
- D# ~' L( z5 s' d公仔箱論壇胡椒粉.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb  S9 K1 F8 Q8 E* |; Y
煙燻鴨胸肉.....1/2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |: y- p- Q! w+ W# P1 w1 U
tvb now,tvbnow,bttvb, p1 u& M& J; l2 N; ~! r& R
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作法tvb now,tvbnow,bttvb9 A2 a. J# I  \
1. 鴨胸肉切骰子狀,蒜末煎香,5 n+ P% q+ Z& d3 Q& g9 U& [: U

  m. x( _* _# ?" R, S. Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 酪梨剝除外皮切丁,放入1拌炒,鹽、胡椒粉調味
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! }. c, w( ^4 h" s$ n3. 撒上香菜,淋上檸檬汁公仔箱論壇( l! {6 H2 A0 ^  Z6 v' S( C  A
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