標題:
[健康資訊]
初期下背痛 運動卡有效
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:38 AM
標題:
初期下背痛 運動卡有效
美國最新研究發現，出現下背痛時，初期若使用物理治療，改善效果很有限，只要保持活動、運動狀態，疼痛通常會自己好轉。
1 T% d; J: g. j' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |1 g* G$ @; g. i2 Qwww3.tvboxnow.com
在這項研究中，研究人員追蹤兩百多名下背痛患者，這些患者都是近期才出現下背痛困擾。研究人員在疼痛發生頭一個月將他們隨機分成兩組，一組採用物理治療，另一組沒有採用任何治療。物理治療療程包括背部徒手推拿治療、運動。
tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 N9 G0 R x
www3.tvboxnow.com# ?% h' a) O3 s; g$ l. _/ B& Q' _
研究顯示，與完全沒有接受治療的患者相比，下背痛初期採用物理治療，三個月後會稍微有點改善效果，但一年後，兩組就沒有明顯差異。在減輕疼痛方面，無論一個月、三個月還是一年後，接受物理治療患者都認為疼痛改善幅度不大。
www3.tvboxnow.com! n7 P( R* P$ a
\* B: u2 a8 ~, F# e6 ^
研究首席作者美國猶他大學物理治療系教授茱莉‧佛里茲表示，下背痛患者通常感覺自己好很快，物理治療可以幫助快一點復原。不過隨著時間拉長，不管有沒有接受物理治療，改善幅度都差異不大。
8 r; `: n c" l" v$ t& [1 }, \
tvb now,tvbnow,bttvb1 v9 h' y0 y" I+ O9 ~5 Z
佛里茲指出，對於下背痛，最好治療方式是多運動、多活動，就算有背痛困擾，還是得持續運動，運動可以幫助復原。
/ t8 M- C3 X. ~4 G3 `4 zwww3.tvboxnow.com
0 ?) Y, h; k+ S5 ^3 i' z" G公仔箱論壇
研究作者指出，大約有百分之七十的人一生當中曾出現下背痛困擾，大約有兩百分二到百分之五痛到看醫師。上述研究成果發表於《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）。
2 U0 x( B9 `4 j( e8 L1 l" x& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H5 ]9 i. b) Z* S6 J3 O
www3.tvboxnow.com) w- H) q0 u1 Q0 [
! w0 G% p; U- ?+ H9 _8 F l
; c5 ]" z. @" J. T6 ?7 n! a
9 N2 H2 o# b4 n0 u8 |4 M! m- H
4 A" ^5 j2 ^' F. I! Utvb now,tvbnow,bttvb
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
