標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb6 h* S  t* g0 I$ h- `
1）大口魚乾3隻
, n2 Z' n6 y  `: n公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰% U  ~2 R% p. n% l
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
" V  y3 S3 z4 X# a$ Cwww3.tvboxnow.com
% Z4 I- i. `/ T# i2 l公仔箱論壇2）眉豆2両
5 U% n% l* Y1 u  P公仔箱論壇健脾祛濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^, a; K& E! K8 W) d3 Q

8 u4 X3 o. K& a/ m: z公仔箱論壇3）節瓜3個www3.tvboxnow.com; M7 ~. l, x- }. H: ^
生津、止渴、健脾$ G7 v* p. ?5 q) W$ w+ h

' X- u" v( V. I1 gtvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻
' }; G) |# g& a2 s含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚, P- I6 h; X% ^9 X3 V6 y
) J/ i8 c) b, j, L9 I3 x0 G% {
5）豬一斤
( `) o/ C+ J& `" T1 t/ Ytvb now,tvbnow,bttvb9 X  I3 a+ R# M* ~6 k) o
6）薑4片tvb now,tvbnow,bttvb7 v+ }$ g) J4 K, p. {; N
驅寒、辟腥
, A$ x/ v% l% h+ L7 s/ C8 w# j
) [4 h) J. C  pSteps  `; v, U  e, c* T" F8 I
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）www3.tvboxnow.com# w; a  E9 g) p2 {

2 t: t$ N: `2 A# ~; O& Wwww3.tvboxnow.com2.眉豆用清水浸約20分鐘0 O0 [7 @% G& W" X: E. s

; ~; e9 q+ v3 g$ w. C% S7 o' ]tvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁
4 B2 p. [2 x" H1 V2 \% X
% V/ c0 q5 O) h+ h4 }( T% etvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e, T; R) ^% T) ]0 R8 V) @0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; v6 f1 o/ c( Y4 ]9 m
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- V7 U" G: F" g: b5 d% k3 \0 s

# ?' R4 F  h7 }. z9 c6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
; g9 W  W8 Y2 l& b公仔箱論壇  ]7 ]6 w1 h- c6 {, b% |
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0