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標題: [中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-20 06:15 AM     標題: 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料
9 L  X* z+ {( z; wtvb now,tvbnow,bttvb土司.....1片. x$ z! |4 w" S2 Y) j
棒棒腿.....2支! W) r7 M& d/ V
美生菜葉.....2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M* `; ^; ^0 j7 a% F4 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 k9 O1 P  @6 n4 N) Z% i! L
tvb now,tvbnow,bttvb& N% z% Z3 |! d' }1 E: z* l- g* `+ {+ y
調味料( |  Q$ P& ^. Q/ ?: F& |
A.( L9 p: d. J  q
牛奶.....30㏄
  y# @: s2 K" t7 x蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 j% n1 J; Z2 L2 k( t6 C
公仔箱論壇9 a! v: j- w' d

5 b. e5 K9 ^. l: t! I+ g1 zB.
% R! M1 L+ }4 j3 A# r9 r8 y: \蜂蜜.....20㏄公仔箱論壇. ]2 m* _& A+ N, W$ i
大麥胚芽.....1大匙
- V# A6 J* L5 ^3 Q, B, W" j# U# ^+ q. a" V: N- q

. k0 B0 W; f8 P公仔箱論壇作法- _8 c8 m' M' k& T
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
! E1 R3 f' V( a2 H# Q& p# C$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P. z4 J: I& b/ z2 |& o# J" p; ~" awww3.tvboxnow.com2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
2 s/ }9 R1 ]3 z1 k9 s$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y7 y" c/ E" g: C, {+ s  C- H公仔箱論壇3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。2 d6 N- b% c1 P* I) W# _$ N) n

1 A# B& ]! D4 S9 Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
9 y- J# e0 U( x8 A$ c+ S
$ |  M. p5 [; J2 ^1 d" Stvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 o6 f2 U: P# i% a

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