標題:
[中式食譜]
蜂蜜胚芽炸雞法式土司
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-20 06:15 AM
標題:
蜂蜜胚芽炸雞法式土司
材料
2 j) L* J2 L$ @公仔箱論壇
土司.....1片
公仔箱論壇 `; i/ e/ ]4 n' S
棒棒腿.....2支
' V7 \! G6 r5 J3 H) f7 G$ i
美生菜葉.....2片
公仔箱論壇- j7 |! A: L3 @4 Z1 ^; M
tvb now,tvbnow,bttvb4 j C! D- ?7 [% V" X. @7 U5 ~
0 Y' Q- K" h% ?# L4 P
調味料
公仔箱論壇* K8 T+ T; `% \1 u* L% p& y& o
A.
. @9 u9 w. p, @# }: gtvb now,tvbnow,bttvb
牛奶.....30㏄
2 f3 ~# ^% \1 K# T) d; |公仔箱論壇
蛋液.....30㏄
/ j9 A/ P9 P. K3 Y8 \ D& Y6 j6 R
! `# A4 `2 e# k9 Z# U
/ H" m+ q7 a) z5 Utvb now,tvbnow,bttvb
B.
公仔箱論壇1 }& |- ?$ h9 z. I, @1 ]0 J0 l/ k
蜂蜜.....20㏄
Y4 r8 h# U& G3 l- h4 [公仔箱論壇
大麥胚芽.....1大匙
) m/ v" G1 K4 ~- Wtvb now,tvbnow,bttvb
2 X- K; `% R! U
5 t8 J2 Z' v4 t) S3 `0 G0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法
6 @: t2 R9 y. j9 E! {% y公仔箱論壇
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
- S9 j: k2 R I' D) y( m
www3.tvboxnow.com* A5 U& j- y0 c% C
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
* l6 q7 R+ T0 @) f/ W5 i
% W6 z0 o% O" D) A2 _www3.tvboxnow.com
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
4 W8 K1 N3 B& |" `8 p
$ _. ^2 l5 t* B* @1 Jwww3.tvboxnow.com
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
% Q2 P3 t) L1 Y% Lwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {- d1 F3 Z4 e8 m, U3 E1 I
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
: \# x9 |$ h4 L
' P* F% w. q. K- Otvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
