Board logo

標題: [中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-20 06:15 AM     標題: 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料
' A8 b2 c  [  N/ S& \1 Z$ ], ?土司.....1片公仔箱論壇# G5 j4 t5 D; v
棒棒腿.....2支
$ L# T4 q4 Q, L" N' J1 btvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb0 \- j8 \% {: i7 n( V

9 z, o7 \. x" Z- s2 D' d. a6 ^$ j公仔箱論壇
" ^5 ^2 a  R6 u2 A) D4 e' Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb  |( ]$ Y; d& A$ C+ v
A.
! d( y# p2 b7 K/ r: F! d) ]牛奶.....30㏄www3.tvboxnow.com5 ?' c( A7 S' v' a, I/ e1 C8 p0 G
蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb. ~( {% U+ W# }/ q
www3.tvboxnow.com2 p5 t  l& ~7 Y6 q, }6 y
www3.tvboxnow.com% a: S: [4 B. b, b; X
B.公仔箱論壇& j8 k' ]% q3 _4 M7 r2 ~" B* U( y" E1 T
蜂蜜.....20㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f4 O" a' V4 u) H$ s7 D
大麥胚芽.....1大匙4 f* h( W$ j. i; {* u6 ]
. w5 Q% S" d: p# W, W

  o# O% V4 \2 f( f: W作法
6 q: f& {. S% N! G% Iwww3.tvboxnow.com1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。www3.tvboxnow.com' ]% Z9 |6 f: V6 V: ~* |
; R; w. _+ Z! l  P
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。tvb now,tvbnow,bttvb; I  F/ l5 \( \

8 k5 g0 e4 i+ J0 S5 J2 kwww3.tvboxnow.com3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。0 k/ ]. @. G( D: @9 f

" c, @5 v! W; A# f( @  h4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
" F& ]! `' n9 x4 M& [. i' q( Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& u: s  c2 i5 j+ G! p' |. K3 ~
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
, [6 t5 \2 K1 n1 P1 i
- [' i/ e4 G# n( a+ T% a/ X- xwww3.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0