標題:
[生活小百科]
老年人如何選水果有益健康
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-20 04:03 PM
標題:
老年人如何選水果有益健康
$ d' s# Q) R9 b: l- _2 ~) B1 q# ttvb now,tvbnow,bttvb
經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
1 ?2 l2 q# N/ D& S
) o" M2 A* k# t, K5 o公仔箱論壇
經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
! i8 Q# z3 C! C5 a1 g5 a& [' qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: N7 ~& m$ u9 y' A$ r
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb' x; o) X2 P6 q7 h' p' R7 X
/ t( f, J) J8 t; \5 K! j公仔箱論壇
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。
* `' f9 G l$ \6 Y [+ |) wtvb now,tvbnow,bttvb
+ D5 j0 y- s* o( M
患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
+ P0 E6 \" q+ C+ w" k) {; dwww3.tvboxnow.com
2 f; J4 |, j2 I2 v+ ?$ t
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
; u4 H8 G* B3 atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇( o. g& g# ^6 q$ P8 [( W' B: m- @
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
) x L* K( U5 O, n+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com O9 w. V; Y9 Y3 j1 s' _+ G+ r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
