標題:
[健康資訊]
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-22 04:00 AM
標題:
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP
8 C/ |9 _/ n9 t9 r9 J$ p! T2 ytvb now,tvbnow,bttvb
' x( \" R' @# r# o% e2 p) @+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
冬天最怕的就是體質虛弱、手腳冰冷，反覆感冒好不了！想要杜絕體虛困境，與其吃藥治標，不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。這個冬天，就來好好顧身子吧！
www3.tvboxnow.com; M3 F3 E0 e* Z8 L9 v+ ^* e0 F
www3.tvboxnow.com Z. z1 j$ u3 h. I/ U5 V. P
溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。
! |* `) ?% P2 {! r8 M6 C- E0 H/ S
) l2 w; l0 U! n1 s. [; I Iwww3.tvboxnow.com
反覆生病好不了？免疫力下降惹的禍！
5 r3 P. w$ S2 r7 p2 S
什麼是免疫力？免疫力就是人體免疫系統的防禦力，作用是阻擋外來的有害物質、清除體內代謝廢物，並維持體內環境的穩定，是讓我們維持健康的大功臣。當生活環境不佳，例如壓力過大、作息不規律、飲食不正常，都會使得免疫力下降。
3 H+ N1 @2 i6 o4 a- w* btvb now,tvbnow,bttvb
% R. @8 D& x0 J' D, L- ?! W7 ]公仔箱論壇
當免疫力下降時，最直接的反應就是容易生病！不只需要花長時間才能恢復健康，而且還容易不斷感冒。另外還會導致睡眠品質變差、消化不良、容易疲勞等，可以說是整體的健康都跟免疫力息息相關。如果要調整體質，就需要先從強化免疫力著手！
4 j) Q' [. R A7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I7 H5 |, N z8 t# x
三款經典漢方 暖暖補身子
公仔箱論壇1 J5 z( y) h `, o
除了睡眠充足、保持心情愉快、戒除不良習慣之外，要怎麼加強免疫力呢？其實吃進身體的東西很重要！溫和的漢方食補，例如著名的靈芝、人參與冬蟲夏草，就是加強免疫力的補身好選擇。
/ {* V* N& a% h5 Z8 T
公仔箱論壇3 W' M& b+ G$ q: v6 u
根據《神農本草經》記載，靈芝能輕身、益氣，其中的靈芝多醣體有免疫調節的功能，甚至有抗老、延年益壽的效果。在中藥當中，人參則有「藥王」美譽，有助補氣、強身、治百病，對生病癒後恢復也有幫助。
! i+ S! o* N, y" y* @1 @ R
/ E; n% ^% x3 E
現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。
tvb now,tvbnow,bttvb! K6 Q, {) a. m# D9 ? ~/ |. c2 v' i
8 G# B6 A$ z: P kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
以中醫觀點而言，冬蟲夏草是一款能平衡、調節陰陽的中藥，主治腎虛、病後虛弱、腰膝酸痛等。由於它含有豐富的蟲草素、核酸與蛋白質等營養素，能增強體力，還有提升抗氧化的好處。
( }, R1 K# _, [0 } C
公仔箱論壇# t$ G; u9 K3 ?" s7 I9 B& d
漢方食補有助調整體質、加強免疫力，現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。不過如果是孕婦、過敏體質者，在服用前還是應該先諮詢醫師的意見，並且避免與其他藥物一同服用，比較有安全保障。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
