標題:
[健康資訊]
6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！
[打印本頁]
作者:
tager617
時間:
2016-1-22 11:54 AM
標題:
6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！
如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
3 t0 g+ z _/ y+ U6 V1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
2 ?. x' X; H I* X2 T3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K$ X/ [0 T4 _7 V, M+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o; I. R) k& y& ]
解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
* o. e8 C7 P- j% B9 [tvb now,tvbnow,bttvb
- ~0 n1 @" b" W# l4 B' u- _www3.tvboxnow.com
' q0 `) m Z5 K$ y' s7 H
# p. g* p8 i: ~4 V# U8 [* Rtvb now,tvbnow,bttvb
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
www3.tvboxnow.com2 I1 K& T' q# P* h9 e$ D
0 J7 p% h& b1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。
' @+ W7 c! V7 \9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇( j2 h+ f1 L$ F: `
tvb now,tvbnow,bttvb5 B) b" T, L; m. V8 x$ i
1 [, P, H% \% G9 d5 P6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c% F& I" g m" N" b- i, ]
; }! h+ G* v. }% h; J0 b1 q' C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j% y/ X# B7 J8 O( i3 z4 z
2 S3 Z+ K- \$ ]! T* {4 W3 H; {" O5 e( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。
公仔箱論壇* A) d$ ]3 ]2 d/ K
9 v+ O+ t# l( N8 _5 m1 K% A
' `5 V3 [& I9 Q- A# a3 |9 ewww3.tvboxnow.com
" b2 C( o! h! d
4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
$ h/ n- h( q3 n5 }5 w& c! I
% i- u7 z3 J4 p8 e2 x, @4 x公仔箱論壇
* p$ X8 ]6 O; G+ h NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 f% L1 _& k" \0 s
解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。
tvb now,tvbnow,bttvb ~5 ~7 `. Z$ ]2 V2 ]$ ^0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) F! k: w: K. ?
3 G( h; k/ V: ?6 s* s+ L
www3.tvboxnow.com; U" @7 J7 U. s! x0 Z$ d: D6 d0 Z
5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
% F1 b; M$ _8 r: u& M
4 z% n7 \" \9 p$ z0 I0 s" Btvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* J0 b) {6 L; B5 E
; t* O; o: P" W7 a( v8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
8 I6 f/ j: ~5 T! m: ~ z公仔箱論壇
2 ?1 u3 }5 R' d6 I
* @$ X/ }( ^+ Q$ ~公仔箱論壇
8 X! M- p! G3 ?4 U1 ~5 X8 v' J6 F3 ~
6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。
7 L+ J* d- n$ t; t& |
+ b; P& n6 ?( |1 P- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `: a' E$ D' w+ w. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i& {( ?: z7 U H0 x( {3 V* J
解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。
0 a4 ~, H+ w x1 _% r. f* M
( ?- \( U, T% @( y! S. [ q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www3.tvboxnow.com2 I1 K& T' q# P* h9 e$ D
tvb now,tvbnow,bttvb5 B) b" T, L; m. V8 x$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j% y/ X# B7 J8 O( i3 z4 z
公仔箱論壇* J0 b) {6 L; B5 E
