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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* b" \! t% ^6 _, v- i( X- Q. l( {
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；8 [+ \! G! ^, [3 `0 |4 H1 n
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [: q( \9 d: L; M
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；www3.tvboxnow.com7 k: s1 L1 q; A8 ^* a
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ H( ~9 Y0 U6 ~/ Z
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。公仔箱論壇- i/ W/ X. u, o0 p- O, V7 H
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物: a: _+ X1 z. L$ g4 l0 Z
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q( ?) i4 `& h( i) ~6 Q$ ^4 C
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；www3.tvboxnow.com' Q: R, A% }& O% R! {
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；www3.tvboxnow.com) r2 R1 y: {8 Z3 x) u3 {. t" `  A
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；公仔箱論壇  ~9 Q' L" r) ]1 V; O) L4 f2 n
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U3 w' i$ Q8 |. @3 |
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒& u+ b9 V/ _# H2 {( n
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；公仔箱論壇4 q+ O' h$ c( G
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。www3.tvboxnow.com: F8 j  ], Q- `% a! |
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習8 ]" C& _# J+ X0 k# U
1、不吃早餐；7 {) Y9 F5 ]" a# M" e
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；www3.tvboxnow.com7 F* m$ i* e7 ]
6、進食速度太快。! V  [" v' k5 g. r, H, `; m

八、防止手腳冰冷的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U% n9 T6 i/ V* j
1、勤運動,勤甩手；7 ~0 Q3 W+ e$ E7 o% x
2、多補充維他命E；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {+ g9 x, ~$ F$ ]2 U9 E
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；公仔箱論壇: z: o) m2 H6 j9 E0 ~+ b* m
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。6 @4 x' {2 m" D0 X( P  B
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九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；公仔箱論壇: s' }; M# k4 h3 C7 J1 d# r* C
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；tvb now,tvbnow,bttvb; e& y$ p) S' |, g$ ]( K
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；www3.tvboxnow.com. u5 P7 t/ M& W3 r
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救+ T# `9 p9 e8 a9 j. e- S
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。tvb now,tvbnow,bttvb4 |: O$ S9 \; r* ^  \* t; a
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。公仔箱論壇/ N- g& A' g8 J  k0 d

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；( W+ h. z3 h  f6 P5 r7 r8 ?, f2 z, w0 ^
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；tvb now,tvbnow,bttvb! F  S; m4 d3 ^* d# V' G3 y# l) W7 y
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。6 Y, R: c4 l- `, i; ~- b$ q
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；www3.tvboxnow.com2 q5 Y4 f- x) U% B0 `/ M% C
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；, p0 L; G+ D0 X) P3 d* D
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招www3.tvboxnow.com2 T/ R" \: m9 v1 {2 q
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；5 Q* u. l# Y) v
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。
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十四、其它www3.tvboxnow.com' P/ V( \) q0 y
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X5 l. D/ Z, P& n* d& k# w( e) h
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜2 q- R5 G) E, {
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃www3.tvboxnow.com0 w4 \& l: \7 ?; x$ Z. Z  U, ^
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔3 I4 k& D" m% i5 ]
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水www3.tvboxnow.com! c! |' n( f8 ~4 c/ W/ f
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑) g& H* _$ @6 |  [* X  C
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G1 s0 j4 D/ @" x$ O8 }
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣www3.tvboxnow.com; X/ B, ~# y. ^$ ?
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包2 r: b$ _- o( M* V! J( r9 C* y
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶公仔箱論壇4 A( i- k9 c$ G5 K$ C4 k& |
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯: K9 B8 R6 \5 N
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥

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