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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇8 L9 i/ q7 f  l9 J0 _$ x1 W% }
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M- x- H2 J( J2 m
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；www3.tvboxnow.com- u' E6 Q8 Q# F6 t1 J. }3 E
12、松花蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |% ~+ u3 f+ G! J

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。www3.tvboxnow.com# `: l* W; Y9 n* k1 I& w

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。tvb now,tvbnow,bttvb0 z7 v; q0 V& d

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物www3.tvboxnow.com% ]' N% `& t* w1 c. H
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；3 U) W5 B& V! d% d' r% q8 G. @: [
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；公仔箱論壇- P- n4 P% H, y5 T. M8 R
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；7 ^/ v1 O" t. g& C( ?
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 b4 l' [5 c+ Y
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 b6 R  O9 I
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。公仔箱論壇& p1 s1 r4 a3 W% M5 C- q% f' d
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G, [" c) G3 c; h" |* W' n
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；www3.tvboxnow.com  x# Y" j8 M! O/ U& ]8 o& |
4、保溫杯泡茶；公仔箱論壇+ V- K' ^2 G/ C/ W! G
5、水果當主食；" q& Z: M: P- R0 a* d4 E+ p
6、進食速度太快。公仔箱論壇* S0 ^( [% r% u7 J3 ]
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八、防止手腳冰冷的方法www3.tvboxnow.com8 c% }6 Z& j6 _( B
1、勤運動,勤甩手；. Y& `( |) q! l) Z
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) [) m* v3 \6 i$ n( o" g
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。1 X' a5 h: _/ Q5 H6 }0 g1 E2 m( w
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九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；" T: A* z1 Y3 _- J% H
3、花生芝麻糊—抗衰老；公仔箱論壇4 v# M! o& z* Z% G+ k
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；$ v5 t, m% }; K! k. m1 N3 R+ |) A. n

十、沒能抗拒誘惑如何補救公仔箱論壇( t  w1 R8 t. E* L- r, h! D! T
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖4 x' `4 }/ q% p$ J
1、燒烤後吃根香蕉；www3.tvboxnow.com. Q0 V7 q+ Z) E0 U4 L
2、喝杯芹菜汁；tvb now,tvbnow,bttvb3 H, i. g+ |: [* D/ z6 G# q
3、吃火鍋後喝點酸奶；tvb now,tvbnow,bttvb! w0 e; Z* K) T: q" Y" p4 N
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；公仔箱論壇8 h' f5 x' D$ W; H) X/ v
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；www3.tvboxnow.com* Z! r3 e& u! u6 P8 M
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；公仔箱論壇6 h6 E( x9 ]$ M9 |3 X
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；: [$ T/ L7 _! `  @; m8 y
5、注意肌膚的防晒問題；公仔箱論壇1 O2 H4 {2 [' M
6、注意飲食的營養均衡。

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔公仔箱論壇, P: d5 ~5 r8 l" i
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁www3.tvboxnow.com5 z8 n. q) ?+ ^: n% H' @3 _: _
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包( L. R( b) J/ l) ^, g. }
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g9 N8 P$ f+ u* v
19、有排毒功效的是？山藥

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