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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇2 B1 D8 z3 L& P! ~
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；www3.tvboxnow.com5 ~! [% J/ v4 X6 ?: c3 q/ S: _
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；  o. E! e! Z, u' g* t& _  ~6 A
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。tvb now,tvbnow,bttvb  x" E" Z1 D1 K1 T) d

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；  H. k5 ~& b9 J5 Z
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；公仔箱論壇. R  [5 H7 f1 C0 \. c; L4 q( M
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G, W) \' X: f
10、香蕉；11、豆漿。

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。公仔箱論壇. R; S* {: s" e# S5 w& ]3 N

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；公仔箱論壇1 w; p2 H& \; W* M
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；. \- p+ y* i* x9 L7 w$ p- p7 @
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；8 s$ c9 {1 e0 ^, z0 a
4、西紅柿—減少水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒$ N: e7 Z. j8 w/ L/ O, f
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ l: _" _  x* u& q& ]9 |8 n2 U- W
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。+ M( j5 I  E, l5 O% u+ D
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；/ k4 ]! y9 q. Z  T
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb2 D8 ]# ^3 s- I& x' U. e
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；公仔箱論壇* f' ~* `3 _6 O+ L
6、進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法3 _3 Q  i" ^+ M( s$ {% q
1、勤運動,勤甩手；. a3 f; q4 i7 }6 ?' `
2、多補充維他命E；tvb now,tvbnow,bttvb1 x0 |' g9 @0 M+ v
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；! C& r& t# c* N( _' t& Y
4、多吃堅果、胡蘿蔔；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 C- s3 Y7 v
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。tvb now,tvbnow,bttvb$ v- J1 P/ s7 T4 j7 E0 Z5 P" d8 Q
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九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }4 T5 U6 _1 A2 n9 J- B
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；: F9 n, t0 l0 f
3、花生芝麻糊—抗衰老；www3.tvboxnow.com8 |3 T5 p* k  s# L8 d2 y
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b& t- r1 e) w% F
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；tvb now,tvbnow,bttvb6 L+ }# n! Z0 R/ h8 ]
7、細膚美顏吃點牡蠣；www3.tvboxnow.com" ~+ e" P& t' M/ X  C: U% y
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十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S5 d! {* P5 F6 T4 d7 E# |* S5 \* f
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖公仔箱論壇: t# R) [: N. x8 `* k& n
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x9 R0 P0 y# l. S1 \
3、吃火鍋後喝點酸奶；tvb now,tvbnow,bttvb3 t" q  h4 W* `
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; U: o0 b: h# \
5、吃速食麵後吃水果；% F/ M4 w; `' k2 D7 c) x( n7 s. ?
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。2 l3 x5 W9 f6 ^- z5 g4 i, }8 f
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) u) X; I( [' `4 |
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ A; q) U0 h# U5 U8 B
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招www3.tvboxnow.com( f3 |6 ?$ r8 G$ M* G" F
1、保濕問題最重要；公仔箱論壇  W+ K: O% U2 t
2、一定要選擇天然成分的護膚品；tvb now,tvbnow,bttvb  x* f' N* G6 g. m9 n( [
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；公仔箱論壇8 |8 H. o! g& K$ p
5、注意肌膚的防晒問題；! d- J. V2 Y2 M" j
6、注意飲食的營養均衡。0 |$ B# j' N- q+ {, u' i
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十四、其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 ~! W( r9 M
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶www3.tvboxnow.com2 d: @4 ~9 y9 z7 n+ o: R: C
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb8 J4 u% |2 v1 O: z. x8 ^# n
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄! S' ~  p8 ?' J# W  z
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑tvb now,tvbnow,bttvb9 Y3 x: p* i4 K  A: K. i# ~& ^/ L
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯www3.tvboxnow.com) z: d% g' G" z; p+ t9 I
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶www3.tvboxnow.com+ `4 t4 m$ T0 Q2 R1 D$ W  Q
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉7 g' @& u5 U& h
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q6 R# ~" |8 \

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