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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；公仔箱論壇) r; U+ N! @5 D; X
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。www3.tvboxnow.com" }& b0 r( g: H, S7 z9 G
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二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q# h+ G" y. L- ~7 U4 c
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；$ O% y. @3 n, p$ K9 h+ W+ a5 V
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；www3.tvboxnow.com5 J! {- u7 f% t& c: J2 x# z
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；0 n4 W$ i  K' l* v
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `9 P  L2 ]( u: g4 G" a" }

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天www3.tvboxnow.com6 d- v3 t2 N; Q- R
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。! }( H  U  t9 b$ q) v
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物$ ~/ p! {: X0 @' Y/ k4 h# |
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；www3.tvboxnow.com5 f% h( s' Z  M" V3 X0 x
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l( R4 B& D9 G. n3 T4 X
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；www3.tvboxnow.com! \/ A& z2 y' K- a9 m
4、西紅柿—減少水腫；8 U5 j( ~4 y% U6 V% l  M' {
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；5 f. C$ `6 H- K5 B6 ^4 c
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。# n/ u. ~! o0 s2 d- U# J
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q- r4 W% o+ j( a
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；公仔箱論壇$ x! G$ I) O, W( C. ]
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B. {% m  a, y" C# w3 P! j
10、香菇。
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；tvb now,tvbnow,bttvb( C+ d) r/ X/ E; I/ }7 q2 v0 g
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；8 t* _: J) J3 @
5、水果當主食；公仔箱論壇" \  @. ?1 ~/ r$ |+ z: Q
6、進食速度太快。
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八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；公仔箱論壇+ b! c+ V: ?+ q0 P
2、多補充維他命E；tvb now,tvbnow,bttvb+ I$ q2 A( S# J; e9 \7 c& ^
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。9 L. D# _( e( o  x

九、八樣食物不變黃臉婆www3.tvboxnow.com  H4 c$ D" n' Y$ I
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；8 f) I% a: Y; {( b$ Q( C  T; K
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v9 M0 a- o' Z9 l0 q
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；# I) q0 m; Q. g6 W: c) [) X
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；公仔箱論壇* \$ C$ ]4 K  Y& e6 A
7、細膚美顏吃點牡蠣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P+ Y5 \* R# W4 _. B: G% \# \) b
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十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。tvb now,tvbnow,bttvb- k5 Z: ^/ _. E
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；tvb now,tvbnow,bttvb* j! V- P+ z3 ?" W& {
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；公仔箱論壇6 p8 E& y/ j+ y
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；2 ^0 i  _- D1 U4 h2 l# t2 Z7 ~
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；www3.tvboxnow.com, q$ O& w& ^2 A$ g& N5 }
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍tvb now,tvbnow,bttvb5 s! w- L* U% }$ J2 _
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；4 V0 Y  }; v% [5 I1 K% }, }
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；tvb now,tvbnow,bttvb% n! Z+ [0 r& m" f
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 c& a/ i5 C9 \0 _$ U+ B

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃+ I, j+ k$ D* P
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f3 D3 D( S! |) l: [7 ~* l! {* {
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水公仔箱論壇' V- M7 f5 y1 k/ _: n9 U1 z
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n7 Z. L0 j. }% |; L
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊2 q5 [# g4 X3 ^. r$ p6 z: ~
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb3 r/ E  m' h" V+ W3 \9 V
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣# Q5 a- l# n. W5 {' f
12、中老年女性關節痛食？海米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A3 Q  p' D& J  n* b
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X: i$ c) N2 a; l3 E0 i9 D
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜1 [% K9 h7 r4 J$ ~& B
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉tvb now,tvbnow,bttvb7 J% n2 K2 y- b& K# R
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力www3.tvboxnow.com" ~7 W' @* ^" c1 D/ a0 U
19、有排毒功效的是？山藥

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