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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


! s; R. E* p' q( W! M* {8 kwww3.tvboxnow.com材料公仔箱論壇0 N4 \1 Q4 Z/ t8 q$ b/ i
西芹.....50克[切幼絲]公仔箱論壇/ n8 v' z, f, ?6 F
甜椒.....1/2個[切幼絲]
+ x% L, p4 ]/ b! X! w6 q西冷牛扒.....250克[12薄片]( K! u4 j6 e7 m# u
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇* W! w6 j/ E. J! }7 {, y

) k, \+ C# Z6 ^# Z* M! N
3 f& V6 |5 f( W+ ywww3.tvboxnow.com醃料2 m7 f4 b; Q8 d2 W+ e9 D: i& Y7 S
粟粉.....1/2茶匙) _' S  p. G% H: Z) t
純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g6 t7 r6 Z+ M, r1 U( _9 @7 U# y+ c
舊庄特級蠔油.....2茶匙
0 Y: X( S1 |7 y( rwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com$ n" i( L: p9 V1 M4 o2 i

: c0 c3 b! Z4 @& n" N7 R+ G$ mwww3.tvboxnow.com芡汁
/ l/ t3 D- e. o- C: @. c9 J水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O5 {9 |. L6 O4 c# n6 V) d
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! f4 p( ]) d3 ^9 L
海鮮醬.....3湯匙公仔箱論壇1 Q: P& c/ e4 ^& Q& C) {
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
1 z  B# `; t- Otvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }9 W. D. A0 U( z3 [( K: `5 u2 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u; T; i* T1 z7 a7 Z' O; @

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8 j) {$ W* G3 T8 s* A* Y牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 f. _/ e+ k8 ~4 ?4 Q
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
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$ m5 S# F" R$ c+ e燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
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