標題:
[中式食譜]
海鮮醬牛柳卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-27 05:16 AM
標題:
海鮮醬牛柳卷
www3.tvboxnow.com" w0 U+ X. ]; h" g
材料
) I5 X0 o9 I/ X$ Y5 v) B' ?+ W. Z. Y# Swww3.tvboxnow.com
西芹.....50克[切幼絲]
7 F h" J7 V+ i/ [/ @. r
甜椒.....1/2個[切幼絲]
+ J# }0 l) C" k7 n1 Y3 H% k$ Z7 G# m公仔箱論壇
西冷牛扒.....250克[12薄片]
tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 T2 n: |3 [) ?9 K6 _: ~. |. l
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
7 X; m# N6 R, E( m o8 Q, W1 }
www3.tvboxnow.com+ {( J" m5 I4 q
+ ~. F' Q- w4 D: x/ e
醃料
% X" Y1 H. c' [0 p& T
粟粉.....1/2茶匙
www3.tvboxnow.com' N: J3 G4 j+ J S
純正芝麻油.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb# y5 X4 v* j' Q% [
舊庄特級蠔油.....2茶匙
# A0 n4 J/ u4 I) ~4 N# ttvb now,tvbnow,bttvb
7 D' f3 z W; w9 ~: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d% e n% J9 r6 D; G" z
芡汁
& o+ \; _; y) a, y( A
水.....5湯匙
( [( K! n# {7 J" ?7 A3 v公仔箱論壇
粟粉.....1/2茶匙
! u' `/ Q3 x0 k: X) Dtvb now,tvbnow,bttvb
海鮮醬.....3湯匙
! S3 v( a/ g* f! c! k' U6 o
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb$ o; y0 a, Y. s9 \4 h
舊庄特級蠔油.....1湯匙
6 Q1 B" t( `1 v- s( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 z% ^. H' Z0 z0 a
公仔箱論壇 @7 W( g, S7 V$ {8 {& \
程序
www3.tvboxnow.com1 b0 G4 t7 j2 o( x3 D
牛柳與醃料拌勻。
. s! ~. V- h8 Z: N' x4 z公仔箱論壇
7 |' b& X# O/ ^* r% W* j# X: _
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
公仔箱論壇( _ u3 `) X* @& _
( Q7 \. [8 M" k- d6 J
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
, p1 M. T, {, U- @tvb now,tvbnow,bttvb
( V7 Z1 d6 C: S, {4 r
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
% R, E7 w& K# D/ k3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- m) o- E9 V6 n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
