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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

公仔箱論壇# r* P& Q, [, V! U
材料
% o+ ?* y; e. V( i  T* q公仔箱論壇西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H! P0 {' N, Q8 V2 _
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb8 e0 k  X# U" v. g/ Y! W
西冷牛扒.....250克[12薄片]
0 N" c# e( t; W甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]www3.tvboxnow.com* i/ s8 E9 X2 e- i! f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c' G3 g: \$ o# k9 y: w9 \8 M1 A

+ [- d! ?" t4 ?+ v5 i, _/ J" v公仔箱論壇醃料
7 x0 V! e" s7 i7 K# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: w7 q* r3 T+ m  r7 f4 r5 x0 G) G
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇: k+ e: ?0 T- J+ h' N) W. ~
舊庄特級蠔油.....2茶匙
+ |* `, Y/ [. b, |* L9 ?& @
1 q; k$ ?! K: n6 P公仔箱論壇
6 c# T9 _7 n0 o  \. t  D% Gwww3.tvboxnow.com芡汁
3 Y: J2 E! i5 ]公仔箱論壇水.....5湯匙
+ B: l; k& f" ~- Y' Z& q" p3 W: [粟粉.....1/2茶匙
. X+ Q  Y4 Y! Ctvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙www3.tvboxnow.com  \% n( X0 n9 W* l* e' Q
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙* V5 b1 N7 E+ z3 ]; {
舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇* n; \( X! p' J4 U/ w

. N- Y2 n+ [  T3 B) N( y/ v; }4 V公仔箱論壇, \; c4 }+ Q  z* r
程序
2 [* g( d" E8 P0 hwww3.tvboxnow.com牛柳與醃料拌勻。
! V$ f* ~9 S4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {1 A: d( X+ ?) v) i/ g# ]www3.tvboxnow.com將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇" c/ U% l- f: L+ W3 G6 E9 V

) w  M& z. W& I% S用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
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+ Q3 k9 s) Y$ z& R2 Jtvb now,tvbnow,bttvb燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
9 `) W- A; V3 K# Y0 ?; ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d% x$ }# H" W





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