標題:
[中式食譜]
糖醋肉丸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-29 05:26 AM
標題:
糖醋肉丸
) O' s! K% ?# l$ i, d# P3 z+ k# J
食材
, A2 M) n! x6 W* x" d
豬絞肉.....300克
tvb now,tvbnow,bttvb" N/ w8 o2 V2 o0 ^+ t7 M9 Z6 U! V
彩椒(切塊).....80克
www3.tvboxnow.com5 }7 B( }. }7 i4 w/ r) h! H
洋蔥(切塊).....1/2個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m G4 b7 W% c$ w' E5 u
新鮮或罐頭鳳梨(切片).....80克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 n- w3 g; s' V2 q. \8 L! r$ x# N
/ G( @2 I" V1 ?+ S* Ttvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com8 e0 H' e3 ]& @
炸油
公仔箱論壇. j0 W0 t+ }1 n, W
植物油.....適量
公仔箱論壇3 ^2 l- f q f m7 x7 C# n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ M% o/ d( E# T
/ c# } q& U; z" `公仔箱論壇
調味料
$ K- { d. f, @! {7 W* u Z$ Z. }
醋.....3大匙
" v& l# U+ H: @1 G% _* q5 e) jtvb now,tvbnow,bttvb
水.....3大匙
5 U* G4 U4 B& N5 ~3 _2 z" ?! atvb now,tvbnow,bttvb
鹽.....1/4小匙
% R- S3 ~% g$ n' D5 V7 Y& Swww3.tvboxnow.com
砂糖.....3大匙
: e& @8 p8 ]8 V6 h( g! ~; D$ Htvb now,tvbnow,bttvb
蕃茄醬.....3大匙
+ P- @5 @ U5 e4 S公仔箱論壇
太白粉.....1小匙
* I/ ^" J* \0 ]$ E2 l
( U/ U$ @5 _; j9 {+ |& u, z
www3.tvboxnow.com% L/ Z, P6 }; c' o6 R6 T9 Q8 D
醃肉料
5 H7 ~* Y, ]+ o I# z+ {
醬油.....1小匙
! q5 G, F% a! fwww3.tvboxnow.com
薑泥.....1小匙
& g: C4 b/ @4 f4 U
蔥末.....1大匙
: B* A5 J ]+ `
太白粉.....1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb- C/ o$ i, ]$ W7 j: \1 _8 p
全蛋(打散).....1/2個
6 ^8 u1 p- t- |5 u$ ]( A4 ^公仔箱論壇
: N; t3 U" _7 z& }* K5 i; kwww3.tvboxnow.com
4 J3 u: p7 e1 f: J* s- p
作法
- ^- I* R' w @. h! A2 L0 u& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
www3.tvboxnow.com& ^8 g" G y$ Y& K2 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _4 l, g& c9 G& f* J# ^
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
. N7 z! y( P M, k. d/ w: d
公仔箱論壇6 x3 r6 S W2 n3 Q* ?
3. 將調味料所有材料調勻備用
% Z1 q _( J7 Q# [
: k/ x% U+ g% d T- I: V' R' \www3.tvboxnow.com
4. 將鍋內的植物油燒熱後,放入步驟2,用中火炸至金黃且肉熟後,撈出並瀝乾油分(此步驟可改用半煎炸或油煎的方式)
6 F' R0 u, \, S1 B# u9 |6 }
( f" l$ S" n6 a ?* M: Z# M
5. 在另一鍋中,倒入少許的油燒熱後,放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
, x+ a4 T: t N( w0 i. j# \www3.tvboxnow.com
8 f) P, o% P& c/ i( T7 p# y
6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
& u1 G8 r' K8 \$ J! H* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 e3 f" L* p. T" n7 `" \4 Z5 H2 C4 `
7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
9 l# e+ I1 W. ~1 y- ~- Z G2 b( Q
, ]7 V9 Q; L7 L3 A公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0