標題:
[冷知識分享]
香蕉妙用
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2008-6-4 10:22 AM
標題:
香蕉妙用
不要把香蕉放進電冰箱！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 ~/ C/ r- ?3 p7 R& M' I6 q
: ]+ S; \' b7 v" e% k/ J Dwww3.tvboxnow.com
你將會對「香蕉」有另外一種看法。
公仔箱論壇+ A& \. m4 v5 \. a* N
3 l% w! A5 H7 `5 x7 k+ n* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。
7 h2 ^% h2 o: ]: L. y9 U7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P; W* d9 r" e$ Q* D# |
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。
www3.tvboxnow.com- }- v- a7 W! T- }) r1 U% q
, R/ c2 `* {: [2 F6 Y1 S& i1 [. M; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是，香蕉不單隻提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
+ }2 d% d8 f2 U0 B) b0 y# dwww3.tvboxnow.com
) H& N m, T, l- o Itvb now,tvbnow,bttvb
抑鬱症：
9 G& B/ W- Q' O9 J* q1 Z
最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
tvb now,tvbnow,bttvb6 t+ K+ ` `: X7 a( i
因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s: _7 z4 l' n) a( ~8 u3 z2 l
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^) S. C, M6 Q2 P
貧血：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a5 S' V q+ j9 _6 d
香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
3 i$ j5 L7 k7 N
/ O: e. Z* S: l# O$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
血壓高：
3 Z9 D. h7 B# p
香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
6 @+ f% G: x" H; K, g" E. N
最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
公仔箱論壇5 Z, O# E; {& v) N7 y) _8 y; C$ A/ e
( j6 |2 J: s7 D: D( Wwww3.tvboxnow.com
腦力：
8 p$ J5 V& I3 w9 L- z, Mwww3.tvboxnow.com
在英國 Twickenha 就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
www3.tvboxnow.com7 O) @0 K; W( ?9 p6 @: z l
於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
4 P; p8 h( |$ n* u, bwww3.tvboxnow.com
研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
tvb now,tvbnow,bttvb: M' y! V3 v) S$ i( g* E) z
6 e) y5 s |+ b0 O% w公仔箱論壇
便泌：
8 B6 g4 v$ B/ u _6 J7 d2 gtvb now,tvbnow,bttvb
香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
8 h/ z, B( Q9 E. g
! J0 x+ _; Y2 [2 E0 j/ U- `) h
宿醉：
, z+ l# Z$ Z" {, d! _4 s9 U* _
香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。
: y. h2 F( B0 l$ h- [, D$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精神和制做炭水化合物。
& C# e8 H3 V, q) [; a$ V$ c
tvb now,tvbnow,bttvb6 @) S; @2 l4 x; [
心絞痛：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 e! r; y+ N6 v
香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
9 A3 q/ P9 z( m! Z* O; J
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
1 u$ W$ A4 H: l7 c5 c \7 d. Bwww3.tvboxnow.com
- Q f' F9 Y- R! F% E9 f
蚊釘蟲咬：
! u# }# ]( S0 A1 L4 f2 U5 w- s7 t& q y
用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?/ H) V+ ?6 w) o9 q. z/ U
0 q( R3 z( N9 f% {5 b0 X7 @& v1 L
緊張：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m. H* h4 ^9 ~) G F
香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
: t: [: o7 q" L. q- X d
. k2 l0 R) O d3 f# T1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~2 ~. S! p" Z( R. v
超重：
" `: _7 ?$ h: `- } @
澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。
www3.tvboxnow.com7 g, e( [- |3 W9 b! Y+ R
研究員對 5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
: {6 B5 p V7 s2 @7 ^6 ]. B
研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
$ D1 X! _' O* V5 W' | W8 h- H# x公仔箱論壇
時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 Y+ u; r* c' [( q
. E/ a% T! y* O1 E
胃潰瘍：
; X W/ E. }( M* i( x% L0 Kwww3.tvboxnow.com
香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
$ {$ K7 b. w4 Ywww3.tvboxnow.com
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
www3.tvboxnow.com f" Z: I7 Y% P0 K0 j/ Q
香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
' n4 D1 D7 {0 H6 K8 l6 Q. D3 s
公仔箱論壇% q+ ~1 T: ]3 _) W& D' W
體溫控制：
- X, x5 T) ^3 P' D
在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以用作降低身、心的熱度。
) d2 |+ V$ [, E2 w公仔箱論壇
在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會吃香蕉。
2 l- s! x* t2 D
tvb now,tvbnow,bttvb% v6 o& A0 k) Q. }
戒煙：
公仔箱論壇8 I9 E5 r) [7 Y' ~) F
香蕉可以幫助戒煙。
www3.tvboxnow.com+ P1 v3 x' w, r- a/ n# ?
香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因為沒有了尼古丁刺激的影
2 k- V) f. [7 r) b! n, q: G
響。
" D- U1 a( t) }- ~ X* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. J9 p4 [9 g5 i; L5 |
壓力：
www3.tvboxnow.com6 k9 n0 p" S- y: [+ j. [
香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調節身體
tvb now,tvbnow,bttvb7 F. P* O8 s' K( ~; q5 b
的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一降。
8 ]0 d# o5 m+ P- R# j% w9 q
鉀含量高的香蕉，正好作補充。
5 X: _& Y2 o. P& U) R- M3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {: }# C3 I* H, _& |公仔箱論壇
中風：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _# }6 X3 P- u2 T- C) a
據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期吃香
: G" I2 S9 B* ]1 r5 U8 p9 d
蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。香蕉的確可以治療許多疾病。
' g, p c* b. {- h+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生
www3.tvboxnow.com) x R5 Q9 ^3 Q8 A8 A" p
素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
/ r; U b0 u& ?( d/ y$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
' M8 G* E0 Y9 r
www3.tvboxnow.com4 b. O6 E$ N9 ^9 y
tvb now,tvbnow,bttvb$ D# v$ Q! K6 y' d' E& Y
猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
公仔箱論壇6 O: @+ P6 D. y6 Q" f+ q: ~
www3.tvboxnow.com4 A$ U5 t8 H: `) V" _; ]
還有，想皮鞋潔亮如新？
! q! q. n" V' {* h5 Jwww3.tvboxnow.com
嘗試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。
作者:
jasoncly
時間:
2008-6-4 12:01 PM
thank..
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _( ?, ?5 G5 @# K' P0 X+ }1 W
看來要多點吃香蕉了....
作者:
honvui
時間:
2008-6-4 09:48 PM
thank
作者:
kokpin
時間:
2008-7-18 03:57 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
