標題:
[中式食譜]
玉米核桃豆奶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-2 05:22 AM
標題:
玉米核桃豆奶
. {1 J% i, D& N- m
材料
$ R2 t0 m; B& n. K) A7 e
玉米.....1~2條
9 C8 I, h+ @* v5 ttvb now,tvbnow,bttvb
核桃.....2~3顆
$ z& X, [, R# j2 |- T; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
熱水.....120㏄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c5 _. A- G. ~( ]9 e
黃豆粉.....5湯匙
0 s7 k2 H$ R8 u. M
* b' h0 ~7 \. `. _4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f! Y0 G4 F4 R4 G; G: c- M) W' ?
作法
4 p- R; b% a6 {6 p# g' b P N
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
- h1 t y: D! O0 w
' d1 ]. x+ F" _1 H' g
2. 將所有材料放入果汁機中。
/ F5 w% L+ A; a1 E8 k" g8 I
. I: b, W+ R5 G; n B/ w
3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v1 t+ H; u- ]# `7 U1 O2 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~. [/ t8 i- ]+ C6 ]8 i' Z+ \' W) `8 `
7 Y: `$ v8 M' D# L公仔箱論壇
功能：
9 R* P7 E2 v+ S$ b6 V1 L; g" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
增強體力、加強免疫力
{, e! Q1 e+ X4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 ~: ~; A, i1 Q7 L# K6 d$ a公仔箱論壇
核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
6 _0 G- g5 E+ Y0 L! ]* ~0 {; H
' y$ d/ n' s6 Z. P5 M6 l; P& J
這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
6 |" ~' R6 }$ j( \$ O; {
3 T/ ]: k' A6 P- B, Z: i! E! Uwww3.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
