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標題: [中式食譜] 玉米核桃豆奶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-2 05:22 AM     標題: 玉米核桃豆奶

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材料
( q( |; d9 h7 v- o. X, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....1~2條
* z; |  n7 i4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃.....2~3顆tvb now,tvbnow,bttvb0 N' y5 x3 f1 t' h+ s+ [6 _' T* ]
熱水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~. L, T' O) u' u4 u2 A
黃豆粉.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 D& p% E# {0 U3 d. v
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作法www3.tvboxnow.com  ?% ]! _* {: {( w$ B6 R1 Y
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb! ]! I! H/ z$ l+ T
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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# l4 X! E/ \- t1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:
0 ]5 M$ T) Z& T+ Y/ V) a5 B( b+ a公仔箱論壇增強體力、加強免疫力/ S7 r" e# u% y1 e, q8 b' _
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。- ^/ ?: A' P: r: N

2 Z% R" a& z/ ~* L9 b  x/ m9 v: U; rtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!# f+ G" I& Z* j0 p, U

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