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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


1 b2 V! d, w2 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb- u, P! a6 W2 t1 @
素肉.....200克- q/ E9 I/ {; ~; p0 M: T; C' W% @
泡發香菇.....120克
: A9 u5 y7 D# g) @) s. R6 c# Fwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 w4 U8 |& h- I& I2 n  @' B
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調味料公仔箱論壇9 i- L4 F( H/ A, ?; v) k
水.....1300㏄
& X0 x) ~* l# ytvb now,tvbnow,bttvb醬油.....150㏄
/ b, W6 K& z6 B) d8 Z4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精.....40㏄
+ \- A; r0 H) Q2 F2 E- i$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油.....50㏄, o) L4 V/ H+ P# ]5 d! C
五香粉.....1/2小匙公仔箱論壇; |; ^9 V6 d# l( s
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( v: u7 L* a. |/ x3 l# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
5 F" z6 c2 x5 Y* ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。www3.tvboxnow.com6 \  V$ u4 L, S7 w

, M' [: K) l' [4 L( _! K2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
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; V$ C/ I! }7 s7 D6 V& t$ B0 `tvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。% N# V: ?: i2 g" s4 G
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb( a; I+ ?) p2 E8 C" P& q
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6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。& |* L+ b. l) s" q7 h2 |

( A! ~! [. x  k5 W; _# u" t$ W7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。3 y6 m0 B: X) H" [
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8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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