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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g) {$ T: v0 R' ?2 A
素肉.....200克公仔箱論壇9 w& y: @" ^8 w
泡發香菇.....120克
4 h, T- N; z9 @5 N! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v8 }5 c, W$ \1 v公仔箱論壇5 [. w* W, D; }; S* Q
調味料www3.tvboxnow.com5 m( v' u3 `$ _) C8 U: b3 _
水.....1300㏄
* u; r: r; D0 [7 ]/ b& X( i9 g$ |tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....150㏄
" W+ c& f+ P7 `: }# q* N' o, F香菇精.....40㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 C" t7 Y/ _4 }5 {0 ]% E
素蠔油.....50㏄www3.tvboxnow.com& z) U5 ]6 {+ \7 X
五香粉.....1/2小匙
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作法
4 T1 r8 G8 M& y5 f2 b7 w; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。www3.tvboxnow.com' `# O  q0 C- o( K9 m% V) t

. k) H. P5 R5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。公仔箱論壇: v, G) v9 x6 _$ D' n

1 |7 O2 k1 j9 s3 F. ktvb now,tvbnow,bttvb3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
3 ^4 v& l( Q' T' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) `& H5 v! ~2 a
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
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7 r& w' J: Q. h  U7 k# t! @公仔箱論壇6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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: b7 `8 d) F( a- u# Z) W. ]7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。www3.tvboxnow.com  @( f* l; H) [

2 j  ?) f. g/ K. J  N5 gwww3.tvboxnow.com8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V8 k7 S: N4 a1 B. O9 l% w

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