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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

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材料& h" U% n! c0 w0 v
素肉.....200克! Q: l5 [' h) G* R! e- D* `
泡發香菇.....120克tvb now,tvbnow,bttvb$ q$ Q: p2 C; l# ~: D

- o2 g. c, r- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f  a, m! \4 n- d3 F+ B
調味料公仔箱論壇5 H+ ]$ x, f+ _0 k  B5 |
水.....1300㏄tvb now,tvbnow,bttvb, z5 V  ]6 i" |- S% a2 w3 _
醬油.....150㏄
, G6 J$ J% }1 B! q* k+ a9 j公仔箱論壇香菇精.....40㏄
" S  z+ m2 y. q公仔箱論壇素蠔油.....50㏄tvb now,tvbnow,bttvb) ]4 ]0 I. e! u0 d+ M/ K
五香粉.....1/2小匙
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作法
8 f" X4 c2 f) Z; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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2 U# A( R& q) H% g公仔箱論壇3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。www3.tvboxnow.com$ n0 |' G' ?6 z
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
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6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。www3.tvboxnow.com4 X. t+ d! a0 L, ^# E& s6 y

+ s3 U# E  I# T+ e4 a公仔箱論壇8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。公仔箱論壇6 H' B; H5 z: z$ j7 T8 H
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