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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


" b1 e$ D. u# I) R0 m) ?: q, J材料tvb now,tvbnow,bttvb+ P0 I" U7 {; \& I, a- W5 W
素肉.....200克( n) o  t5 B/ o3 S, L
泡發香菇.....120克tvb now,tvbnow,bttvb) \  c" c0 _' R8 D

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7 X4 x5 U9 Z: D2 z調味料* b3 f7 }9 Z6 y2 _; S& l6 A
水.....1300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 o, ^! R! x. J/ q& O9 a" T
醬油.....150㏄
. I! R) i+ X% g- q9 d! p1 H香菇精.....40㏄
7 j0 Z' x3 O. U4 _3 a8 gwww3.tvboxnow.com素蠔油.....50㏄
7 ?( @/ z8 N9 q; F4 A5 p* |! ?" [2 Xtvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1/2小匙www3.tvboxnow.com; e- o; J  f$ [! f( l2 |- ?
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7 Y2 }9 j# ?- S* }* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
5 z2 I- |* b. [# P! U" f1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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% `7 k# j  E' X) G; a3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。www3.tvboxnow.com9 _  P% M) x: ^0 A' i3 _

& ]$ [( q5 o- j+ [! O% c4 a4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
+ x1 N* [2 w. t- B+ {( _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k9 E$ R7 L" c8 l' S
5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb' x# U5 K: U9 B; N& V: `2 b

; ~1 e, a& k' |6 j- N) N9 X0 d6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f' [8 p2 D/ d0 \

+ u( J/ H3 v1 o5 X% xwww3.tvboxnow.com7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。tvb now,tvbnow,bttvb% E6 Z. O& z- z% P

& u6 i! z& n. @( dtvb now,tvbnow,bttvb8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。公仔箱論壇8 N& o+ L6 m0 \8 k. Z

  f3 t# v, F0 R/ [+ ]; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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