Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


: x# q& d- D, N  {' `材料tvb now,tvbnow,bttvb  u4 b* w" V- g+ t. r% C; B
素肉.....200克
  g2 v) E0 H7 n' ktvb now,tvbnow,bttvb泡發香菇.....120克
  k- v( C) S; l9 Z公仔箱論壇) J* S( H* A/ Q
www3.tvboxnow.com8 \8 Y$ W+ a8 i! j
調味料www3.tvboxnow.com- R! ?! X+ S' x1 x! F* P
水.....1300㏄
& o6 B# N% A/ g4 j/ M' m7 Z7 a醬油.....150㏄
0 {0 \" Y' h2 x: X+ L, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精.....40㏄
0 H) W) O4 `3 p" p: {素蠔油.....50㏄tvb now,tvbnow,bttvb( S; }" `7 N  I& C( g
五香粉.....1/2小匙
# M  F& A0 B- _6 R公仔箱論壇
5 Z! F6 ]0 A, ^2 b$ m* w公仔箱論壇
- r" M3 T9 L6 d6 H作法tvb now,tvbnow,bttvb* _* [0 ~3 g) c! `. n0 T
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
% R- V! k! H3 _2 V7 [; J3 Mwww3.tvboxnow.com; [+ r; ~( t1 O3 k8 R
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
7 M7 S# ^1 M; u& r3 qtvb now,tvbnow,bttvb
" c- g2 G. r, r; j6 y1 S1 `. d0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
% D* g+ l* q+ O# c; B# q& a) W! Ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com: j4 p% e7 h, T  Y7 D! W# \4 Q& O# J
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。www3.tvboxnow.com0 m) u7 p# ?* o' d6 i/ D) a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k* x. ^2 O, V2 `; D" l3 j/ U: S
5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。7 s4 Y2 v# L, O) T
+ R2 W% q$ |0 H. r) Q4 `! d( e3 p' ^
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
$ b, [4 w+ U7 n! e8 b0 \5 r# Jwww3.tvboxnow.com
# L( d; i2 ]) H' r* N) _9 H% ztvb now,tvbnow,bttvb7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ u% |  X7 V' j* T$ I
公仔箱論壇0 x& k8 d& Q; L. m3 K+ P
8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
2 i3 D1 ?7 N: t. d公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ b6 Z3 Y- c- G





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0