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標題: [中式食譜] 蒟蒻壽喜蓋飯 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-4 10:21 PM     標題: 蒟蒻壽喜蓋飯

菜名:蒟蒻壽喜蓋飯
+ K8 ^2 @) r( _, a* I2 f! m! _公仔箱論壇材料:
& A) s% K6 G/ c. h0 U, u  ztvb now,tvbnow,bttvb(主食材):蒟蒻絲1大碗tvb now,tvbnow,bttvb3 C1 I8 I0 G6 L5 j: G$ g$ \  F2 B- \
(副食材):洋蔥1顆、板豆腐2塊、金針菇1把、肋眼牛肉片20片、白芝麻1小碗、太白粉1小碗、牛油(牛的脂肪)、柴魚湯1大碗、七味粉、白飯、大白菜、大蔥5段、雞蛋4顆
  h7 g' Q- k  |5 k: r(調味料):醬油4、砂糖6、酒2
( l6 b7 s6 t6 M! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 P, i# _1 [, I1 |1.煮溫泉蛋:起中華鍋,內裝好2000cc沸水,再加入300cc冷水,加入蛋後悶煮6分鐘。做壽喜燒醬汁:起鍋,用牛油炒洋蔥,再放入5片牛肉片後淋上醬汁、柴魚備用。www3.tvboxnow.com2 Y2 q6 T0 I; g3 w8 W
2.取噴火槍噴烤豆腐後切塊備用。將大白菜、大蔥、蒟蒻絲、烤過的板豆腐、金針菇放入醬汁中煨煮。
: p7 t/ ]- ]; A5 I. S, X: E3.取牛肉片涮一下後用火槍噴香,再放青菜入鍋中燙熟後撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z  W7 L% I8 Y( @
4.白飯舖底,依序將配料舖排好,最後淋上醬汁即可。
. r' w' u. S( Etvb now,tvbnow,bttvb備註:
% ?- U2 N  E, O' ~% p7 X( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。器材:中華鍋*1(內裝入2000cc滾水,旁邊再備好300cc的冷水)、大平底鍋*1、深平底鍋*1、木匙*1、噴槍*1、小盤子*3、成品碗
作者: tonyyyf    時間: 2008-6-7 11:43 PM

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