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標題: [健康資訊] 過年只想獨自宅在家？　恐有社交焦慮症 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-2-5 08:10 AM 標題: 過年只想獨自宅在家？　恐有社交焦慮症

健康醫療／記者郭庚儒報導

回家團圓、與朋友相聚，是每個人過年的必要行程之一，不過，有些人寧願獨自宅在家，甚至不想返鄉；醫師指出，這類族群多有社交焦慮症，以離鄉背井工作者最多，平常工作忙碌、朋友又不多，久而久之害怕與人互動，嚴重可能變成憂鬱症。
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社交焦慮症很普遍! ^( U: c* C# I
據統計，每5人中就有1人，罹患輕微社交焦慮症。開業身心科診所院長黃偉俐表示，社交焦慮症患者面對陌生人時，可能出現無法控制的緊張，如冒汗、腹痛、頭痛等，輕者接受心理諮商即可，嚴重則需要合併藥物治療。

孤單久了易得病公仔箱論壇. x' \: {# I+ T1 C9 n0 e# h) P
黃偉俐指出，這類患者年齡介於25至35歲的適婚族群，且多為離鄉背井工作，通病為經常更換工作、朋友不多，不論上班、放假都窩在家裡，喜歡沉迷網路遊戲，過年也不想回家，尤其面對親友關心有沒有對象、什麼時候結婚，更會加重病情。4 q! n, Q3 o& v) l/ _" G

心理諮商有助打開心房公仔箱論壇: b G+ d/ z" \& K
黃偉俐強調，社交焦慮症患者其實內心都很寂寞、孤獨，缺少人際關係還會阻礙未來的工作、生活，長期悶在心裡容易演變成憂鬱症，建議尋求專業醫師接受心理諮商，打開心房出去多交朋友。

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