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標題: [生活小百科] [七種不能隨便吃的蔬果 ] [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-2-5 12:08 PM 標題: [七種不能隨便吃的蔬果 ]

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夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？
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1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
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2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。
具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。tvb now,tvbnow,bttvb) T& f" @. a! z& n9 _3 ^" g
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3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。公仔箱論壇' b; S% @5 t" z
南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。
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4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。9 f1 e2 }" s$ r! c& d5 C% A
鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。
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5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。" [! E6 b$ {# y& _4 o
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。

6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q9 ~3 t6 N8 o! t
具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。tvb now,tvbnow,bttvb  ]7 @2 C3 _9 B1 }8 A/ V; o
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7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。

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