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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚

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材料
$ T) ~/ w0 c$ cwww3.tvboxnow.com黃魚.....1尾tvb now,tvbnow,bttvb* t9 e- B. e- E8 M$ q- Y6 m& `& l
洋蔥絲.....1/2顆公仔箱論壇6 l9 C$ v% V' [3 p2 ^3 A
蒜片.....3粒公仔箱論壇: ?- k8 L: o* e1 z$ g
薑片.....10公克
* T, l2 W. Y! p  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段.....2支
" l0 D- d% x' O9 m. L# R. `4 M大蕃茄塊.....2顆
0 N% c9 ]: a) ]9 y2 {" I) y公仔箱論壇麵粉.....大匙& l' w% b; G* P* {6 T( B

8 v/ R: j- y& \1 |: }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i! m/ M$ u* l( I
調味料
3 m+ t. e% r" K8 {+ u/ w" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴.....適量
& _$ f) d, D/ ~: B% {  ~( Qwww3.tvboxnow.com蠔油.....1大匙www3.tvboxnow.com  C, }$ Z4 m% N
雞粉.....1小匙
8 I: h/ F/ d0 _% H香油.....1小匙
0 a6 u! f4 k" g9 ~9 j2 E6 l- |蕃茄醬.....1大匙
( ]0 u  _, ^  ], @tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....適量
$ O$ {3 p; G% @( ?5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ m2 c( B  M% u
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作法
" h( D6 K$ F7 Q) owww3.tvboxnow.com1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。! \) p3 N2 q' B4 q

, {; w$ X: `0 q) h/ s6 n2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。公仔箱論壇& p2 P# U; T/ Z, U$ w6 a5 |5 f9 o4 X
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3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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