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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚


' g6 o5 U) u- R  B+ j! B  etvb now,tvbnow,bttvb材料: V( M& l8 b7 m  T% H  \! h
黃魚.....1尾公仔箱論壇2 G- i$ P6 }( t# v
洋蔥絲.....1/2顆: @0 E8 l: K# X' o+ H& K
蒜片.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb, U' J' Q! k; ], Q3 h5 K4 B6 D
薑片.....10公克
5 s# Q" A. ^! m4 Z# `4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段.....2支
% U/ X9 T& x8 v& {* G1 D4 n& Q, }公仔箱論壇大蕃茄塊.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb9 F* \( a& J& r+ ~1 g% O& J0 N! ?
麵粉.....大匙
. ]& H# Q$ U4 L! H4 Y6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m, u3 t" D6 O! s" \( I; Z* `7 f公仔箱論壇' u$ [1 b- ^' q+ Y$ e9 T* c5 u6 ~* A' P
調味料
4 R! Z/ m) e% n& uwww3.tvboxnow.com鹽巴.....適量
2 ?- Q$ u. [8 E1 m9 T2 v3 e# Y  \+ [. e蠔油.....1大匙
( D& F  z* P- \) _$ G1 y) Q. nwww3.tvboxnow.com雞粉.....1小匙
7 C, d# I! C' ]3 f  Q公仔箱論壇香油.....1小匙公仔箱論壇7 }+ W/ e, A- u# M
蕃茄醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 `% r6 t! R# x8 [$ Z3 T- |
白胡椒粉.....適量
: U1 h; i! ?; e. @& t/ T# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 R; {: c1 j) o1 b
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作法www3.tvboxnow.com$ @" D5 ]- J/ h8 P
1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。公仔箱論壇! w+ f) S9 C  P' E% ?$ u

! k: r* g) C- H& o; jtvb now,tvbnow,bttvb2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {2 G- W8 y4 q/ m# G, n+ ~
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