標題:
[中式食譜]
香嫩雞腿
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-8 04:39 AM
標題:
香嫩雞腿
www3.tvboxnow.com0 x& h' {. e( v: i+ `$ ], f
材料
( x: \9 E ^4 ?公仔箱論壇
雞腿.....1隻
; R8 i. l2 a* N2 Y( f1 v. ctvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭.....4～5個
公仔箱論壇3 }, c, W- E- R5 s" m- g% n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]2 W4 @/ K! N7 v' `. J! k
! o# \9 f8 {9 H Rtvb now,tvbnow,bttvb
調味料
公仔箱論壇' ^- p2 a8 z" ]% m. a
胡椒鹽.....1小匙
$ a1 j! |0 W5 g1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g! ` w$ ]- P
$ n. s: P% q% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法
1 A9 q# U$ x3 Y. [www3.tvboxnow.com
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
) F- X0 G6 g! M% ^2 j8 H
5 S6 _1 Z2 @, Y' r
2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
tvb now,tvbnow,bttvb0 y' \7 S7 R/ R
tvb now,tvbnow,bttvb8 n7 v" Z, ]5 J5 c, o
) J; L) b5 s. I7 O/ y* jwww3.tvboxnow.com
Tips
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m4 p! D& A# T F# A! }7 ~; d
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
; S. c' k: A; ~+ J6 v, `) J R
+ Q( m( Z0 r z9 A# t
2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
: \) A1 ]. C' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com; K2 l- ~. ^: \5 }. N/ X
& ?3 m; H( e; S' @公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
