標題:
[生活小百科]
【天天養生】鹽攝入勿過量 易長斑易致癌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-8 12:08 PM
標題:
【天天養生】鹽攝入勿過量 易長斑易致癌
& z$ l6 ] ?/ |" V& o% o
鹽是我們每日的飲食離不開的調味品，但是食鹽的攝入量一定要注意不要過量。鹽攝入過量會造成皮膚容易長斑，再嚴重的甚至會致癌。最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑!這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色暗黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上“鹹人”，女性一定要注意。
4 ^* |! p+ Y- F
' P! c" A/ q F) o
平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外麵點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。
tvb now,tvbnow,bttvb% r' q7 [0 N1 ^$ j& ], S$ e6 R2 @
tvb now,tvbnow,bttvb1 D, y. A% W% @+ P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
