標題:
[生活小百科]
愛當低頭族 不到40老花眼
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-11 12:14 PM
標題:
愛當低頭族 不到40老花眼
2 H2 I/ M! O. W, p! x0 Etvb now,tvbnow,bttvb
30多歲出現老花眼！過了暑假，學童近視度數暴增400度！在上網吃到飽吸引下，許多學生、上班族成為「低頭族」，手機、平板電腦不離手。眼科醫師警告，長時間注視小銀幕，嚴重傷害視力，學童近視恐惡化，年輕人則提早老花。
) N: r2 A. \5 M0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q! B Z5 J6 \- Utvb now,tvbnow,bttvb
奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景?指出，以往門診的老花眼患者，年紀低於40歲者僅占一成，但最近半年發現年輕人老花比率越來越高，現已占三、四成，幾乎與過度使用智慧型手機有關。
" P F d; S) z' Z6 R
) y% _7 \) L# z, B3 p% z3 K' y" g公仔箱論壇
長期低頭看小螢幕除了傷害視力，還可能造成脖子痠痛，甚至引發頸部肌筋膜炎。復健科門診就發現，低頭族在公車、捷運上玩手機，如車身晃動或緊急煞車，頸部肌肉過度收縮，可能造成頸肩腰背痠痛，就有人就因此罹患頸部肌筋膜炎，症狀就跟落枕一樣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N) N8 v, g/ @9 T- W/ Y7 o
www3.tvboxnow.com: m9 W# H8 `$ X" J2 w' t( B
他解釋，眼睛的構造如同一台精密的照像機，為了迅速看清楚遠方及近距離閱讀，眼球必須快速的調整焦距，依賴睫狀肌收縮或放鬆調節水晶體的厚度，讓看遠看近都清楚。但如果長時間注視智慧型手機、平板電腦的小銀幕，眼球睫狀肌持續強力收縮，會導致眼睛疲勞，甚至讓睫狀肌無法放鬆，出現彈性疲乏，讓老花提早出現。
tvb now,tvbnow,bttvb- E0 x0 d2 L+ ~" N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z8 p O4 B- N
柳景?在門診就碰過30多歲的上班族，抱怨看不清楚手機螢幕上的字，或是戴上隱形眼鏡報紙上的字卻變得模糊，檢查才發現已經老花100多度，直呼「不可能」。
' M9 H1 X$ M/ Z4 l6 l. |& L. Y. t A
公仔箱論壇/ G6 w) ]9 r8 |3 C- u
另外，門診也收治小學生近視度數暴增的個案，暑假期間每天在家玩智慧型手機，或上網看偶像劇，開學後近視從原本的100度激增至500度。原因就是過度用眼，造成近視惡化。
公仔箱論壇1 o3 }& `: v; A" l
tvb now,tvbnow,bttvb) `4 D1 X- D; I5 {" z' f# T3 _
除了提早老花及近視惡化，過度使用智慧型手機、平板電腦，因為眨眼的次數明顯減少，淚水分泌量下降，眼球潤滑度不足，也容易產生乾澀、充血導致乾眼症，或引發「視覺不適症候群」，症狀包括眼睛痠澀、紅腫脹痛、畏光、視力模糊、頭昏頭痛、脖子扭傷、腰痠背痛、肩痛及腕疼痛等。
: S: ? v- y& C; L公仔箱論壇
4 J) N2 q8 {! I7 r5 y) }- `4 b
作者:
hy32
時間:
2016-2-11 05:24 PM
thanks for sharing... even it's not easy to improve :(
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
