標題: [生活小百科] 身體排毒的意思是? [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
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0 i! B  R+ C1 L, C2 ~# \tvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
; k  }1 E9 V. x( g( p公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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