標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，1 Z2 _# a" y. Y! `
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
4 P2 q& W& O" m( t# V- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
7 ~3 H6 a. m/ {* Y' Ltvb now,tvbnow,bttvb這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。1 b" }! `' Y3 Y% N! q
4 @0 I2 U0 I$ R5 v0 s' r
指甲剪得過短公仔箱論壇# x" v" Y1 w$ m  d. `; S
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，tvb now,tvbnow,bttvb7 T' D6 k* a' z0 ?
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
9 X. _0 T! y- n# a" P公仔箱論壇
! F4 U( D8 E: Y2 V# D修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
6 d3 F, b4 t9 G& |; _$ |tvb now,tvbnow,bttvb
6 C, X$ k( _+ v2 J8 D4 G0 ?' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂www3.tvboxnow.com- l: H! i4 }/ @( @- P! N: A
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k& O" d4 ~( ~6 B
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
0 u, J6 L7 i. m+ z
$ d" Z* Y6 }3 S  Nwww3.tvboxnow.com如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。- l& H/ }2 T0 J& x( S8 m
) d( i3 w2 S! \# g' _! N* D  E
眼藥水滴在黑眼球上
( i6 r9 E& B* [9 y! S& x滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
6 T) l0 {4 G" A4 c* xtvb now,tvbnow,bttvb可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
, J% |$ a$ o4 K$ S6 S% ?2 Nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ Z, Z" c% s/ r; s
那麼，正確滴眼藥水的方法是？
. d( N7 f/ }/ [+ ?. E2 ~# w公仔箱論壇眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，& U: K4 h0 O5 _9 M
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，公仔箱論壇# A) o% \5 m$ D/ i
防止造成污染，所以最好懸空滴。
0 \# X$ q5 A' j) @% B& A) m% `7 P. k" e3 m% ~# H& {8 t
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。www3.tvboxnow.com" N7 |& U% w9 p) y: B! p

6 V1 @9 K$ l; |( q, ]1 ~公仔箱論壇挖耳屎
: F( N$ Z( G* D; f- Ywww3.tvboxnow.com從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
% |9 X- E. |! a' o2 a! T% Mtvb now,tvbnow,bttvb而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
* w. W. y2 l# K& K& B# t掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
; J8 O6 U& b# T" @" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
0 m+ {4 h$ d( i; o公仔箱論壇實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
7 {1 u" U+ m% u8 W& `6 Z- i最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
2 ]/ Q- ^. k$ ]4 C# E7 Dwww3.tvboxnow.com如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。www3.tvboxnow.com5 n- a& E% b+ h' W3 R* x" q% l

+ N  r2 ^/ C) l+ f5 u* z用指甲剔牙
+ v2 B, C% p1 K. k8 w偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
7 P, Z+ I% w" k0 H, r3 e就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! T7 r2 U) b. E1 ^* H9 K: K

5 I5 J% n4 [# A; p2 ~要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。, d# O6 }9 T8 }# z: z
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
' X" Z! L5 |( h& `www3.tvboxnow.com) c8 N' E- W- v. {; {3 w* x
起床不刷牙先喝水
- d" j  Z8 ]5 |3 F  J" e8 v公仔箱論壇一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。www3.tvboxnow.com( H7 W: O& V+ f9 ~8 C6 m" B7 P
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
; y2 i( }& t$ K; |* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
$ \  L: _+ T6 n0 E: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% w/ j0 L; K0 x: C4 G
乘車打盹# [6 D4 F/ k* Z- F( K- q: A
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
: _# V8 q# r9 `. c頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
) p, A' s) z( L8 @+ l1 @tvb now,tvbnow,bttvb脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。www3.tvboxnow.com8 E! h1 e+ ^0 ~4 s9 E6 A9 c3 j! D
2 T& N4 ^6 }  V5 m
腰帶系得太緊
* U, x* h$ u1 t' Q6 f腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，www3.tvboxnow.com$ @  c, g* Z/ \) t% m. H5 Z
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O3 K# d0 k2 O9 \2 S
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0