中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I7 T3 y- [5 a& k' u3 ^: m p; B
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U9 o; l: G# L) P* _9 Q5 C
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!# ]) h2 v1 y1 J% {' W; P
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提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb* X ?' q. k3 h3 ^/ z& d
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。: M( i+ Z4 N' c( U0 `9 ]9 B! h
. B; ]# n( |. e* U, w4 r' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 P; q9 \( O s c$ b公仔箱論壇拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i2 K) L" i# n
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h% T p( Y, W
& {+ H$ J( E. e公仔箱論壇按耳窩1 w6 M6 \; c L& V- C
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。 o+ y# Z* z% U4 g
k, `+ _5 A0 Q3 E推耳根0 r' w* u5 K# \: E' a2 R0 n
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。 6 G8 d. V' I/ B5 O& b6 dtvb now,tvbnow,bttvb 6 Y3 k( q% _& J3 n3 s. `& }+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮全耳www3.tvboxnow.com* f" s6 a! r, o% k8 z; \) r3 B
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次， - _* r1 Q7 b# C做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，www3.tvboxnow.com) x; \& Z8 \; T9 Y+ Z s$ U
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
