Board logo

標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~

tvb now,tvbnow,bttvb7 z3 r$ r# K4 Y3 J- H% z& ?2 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G( [0 N  ~6 g9 u2 ^1 A, O5 h
www3.tvboxnow.com, F6 v6 E3 L7 Q" r
材料:
& w8 X  _3 j* s/ x* E, I

3 a6 A' ~  i& M: [/ pwww3.tvboxnow.com雞脾肉200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m+ i2 D& o0 ^
公仔箱論壇7 e2 {% @1 I) C7 A* e1 ]. u$ g  U

- h- l7 z0 L: v) o. G. L- x豆腐卜10克
% ]; s7 S% D) M  F2 R- |& l$ U4 E. ]

& c5 s! \: r5 n; A1 N' V7 w; G* u; e1 h蔥1棵* O. @$ g1 d; g# Q
tvb now,tvbnow,bttvb5 r1 ~( b% `  b
* }* p3 Y& F( m5 b+ j1 M
蒜頭2粒9 b4 K! o  g8 u6 z+ X$ L$ O! J5 K
公仔箱論壇( d2 T) v! z+ Z

) O6 W$ Z  h/ ]3 L2 Z$ A公仔箱論壇% u7 e  H3 _  p  c% K; S8 T
調味料:
6 u, K  N  V4 S( ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& a' |* r' @
www3.tvboxnow.com; U2 p, a8 U$ a; ]6 p
鹽...半茶匙
: E; E0 r2 Y& r0 L* t5 ]3 ]' [www3.tvboxnow.com
4 q) g: ~' ~5 l

; [: b- X8 U" P! l) L4 A% k' d1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖..半茶匙
2 ]1 a6 Y: F) i1 P' J, P8 a
( J' V8 F! M5 y. V( e. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ l8 @7 P( |4 l! _7 g+ S
生粉2茶匙公仔箱論壇7 n5 w- Y. i& F- z% N, P( o5 H
公仔箱論壇! y1 w* P3 @$ ?4 t% G

  Z) J2 H% @. d1 S$ y$ l% F7 mtvb now,tvbnow,bttvb麻油...少許
6 T& @7 f5 Y+ f& b. e: H2 s8 nwww3.tvboxnow.com
0 O) J2 e% q6 J* Mwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com- P4 I3 f3 `; v% k/ R% @
胡椒粉...少許
4 {/ P# z2 |1 c" f9 y: T6 i. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X4 K7 L+ t6 q: G: c

$ b$ C& t; J( E- G- |: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R& q* E# T0 w; f- ]
公仔箱論壇" c1 U2 d* X5 E, {1 L/ G9 C
烹飪方法:
- v% t9 A8 q7 s8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _0 O, L* w. K) M7 h公仔箱論壇

; J, m$ B1 F; x% b5 lwww3.tvboxnow.com1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
1 f- ]) K7 ]: S" }! X( p1 {: m( @  I) gwww3.tvboxnow.com
$ p+ o8 [7 r3 E6 T) m! |
tvb now,tvbnow,bttvb8 [/ Y  F9 Y: w8 W3 p0 C
2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
! `" O- r; ?" J0 \& u8 P( ?4 ]  b: l$ C

8 b7 m/ h, P  ]! {& x公仔箱論壇3.蒜頭拍扁去皮備用
- I/ x1 V& Z* q. w1 c) V5 }tvb now,tvbnow,bttvb
# U) N& B! b3 x& G

9 W: u6 {! r- Wwww3.tvboxnow.com4.蔥洗淨切段備用公仔箱論壇7 C) e" H; J1 [

' J& M: r% k8 I2 }- h7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o, }7 r) W% B+ d' j
5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊公仔箱論壇5 d! I; P. \& Y$ O# N- |4 w# x0 S
- A1 t4 L: q1 C8 e9 n
5 B8 z, h4 J. A: n/ K$ b0 b2 ]
6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i% Z6 a! O* Y4 c

% `) A0 W* p" t$ t  _tvb now,tvbnow,bttvb
. e! G2 r: m9 A7 S2 s6 U7 o0 h4 Y+ k2 v
7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟公仔箱論壇  d  N! X( U0 n; A
公仔箱論壇1 R+ H% C/ Q8 l7 f

2 W! k! a- Z1 t0 j8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味
0 k, w3 c: r5 f- s- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b( }6 ^% _6 F$ K

, {) e- s4 Z: q( r0 g公仔箱論壇9.拌勻回即可上碟! [4 l+ s9 ~5 x3 C0 p9 G

9 `1 c- j' x* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 N4 n# V, W+ U* p1 ^  @, r! j0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L! c' e$ x$ E" X% E/ g2 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E1 {% s; q5 c' h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r/ I* z' k" g  M2 ^" S' M) B





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0