冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb; w' }$ R8 Q; T" c! p; b p( P- J
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法， _$ h# t4 d7 ?; T使您遠離感冒，遠離病毒入侵。 7 G: t; b c) W. k$ e3 y7 U' j公仔箱論壇公仔箱論壇3 z5 T- [. {- r( Z& R
熱水泡腳www3.tvboxnow.com& E) D. {: K7 ]1 m* f# @& t
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘， + }' M7 ?+ e* Ptvb now,tvbnow,bttvb要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ Z! ^' | \
* T3 c+ a7 R8 C# m; t: t2 zwww3.tvboxnow.com鹽水漱口* g+ O. i! f0 |0 X5 }8 F. p! y" Z( {7 y
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。* y k; p7 \) C# Q: _4 r+ C% e
流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。9 a5 @# a) b3 f$ q- H
6 M3 I8 A3 r8 C) M可樂煮薑 ' a9 G: u1 B$ U$ |鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，公仔箱論壇& S1 A7 f- _$ r6 p
用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。( w o! X5 i' ^0 k4 d
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呼吸蒸汽 a( l1 ~( M; H# @# U% M
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸， . K H" h" J5 L! B8 L' a& m直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 ; b* P) G3 s% A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C& V$ _6 {1 C
薑糖+蘿蔔水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k i9 z0 e9 O4 e7 y
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb& e, x" s4 A3 n3 w
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多吃“紅色食品”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j; P F% i2 r
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、 , q! R/ k9 o3 @/ V& k3 Swww3.tvboxnow.com洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。www3.tvboxnow.com/ `7 W6 w9 {& q/ O% p
