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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，www3.tvboxnow.com! @. M" S3 ^0 _( i
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，公仔箱論壇% W- e9 k6 c0 z; b
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。tvb now,tvbnow,bttvb4 b0 \8 K- X& l2 K- h: R( ^: M
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 H3 J- Q. q) U
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，www3.tvboxnow.com9 g* V) k& U, s% k8 |7 _$ a; n/ X
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。9 E/ _" g; e" L+ `$ O0 {" V8 g) z

3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。6 t& R( Y* [  W& r0 n7 ?1 ?/ P
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，www3.tvboxnow.com0 z8 T. y; K) m  g; ?9 q0 W
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：www3.tvboxnow.com! H! o0 }8 G3 M3 q
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）8 O* E, ]" Y& y, n% G) J: c
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
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5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，www3.tvboxnow.com+ v2 r% q. r1 h1 T5 _
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，公仔箱論壇! m7 g# P5 W! l) f' l
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。www3.tvboxnow.com2 F& n% L# V% }2 v  q) ?; c

6.腳氣/腳臭公仔箱論壇7 b/ |2 L# n9 x, Q) ~
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,公仔箱論壇9 A2 p& M0 E! U9 D" p
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！公仔箱論壇$ t: Z4 q& P: B! d; F! O

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，! `2 ?0 s( R( I' b* G0 `
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!# w5 x1 m- j4 x' @/ d. y/ ]
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,7 [+ X" @' e! z
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。+ S8 `3 b0 l" R& N' B
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍公仔箱論壇4 w" o! r5 I' k( |- W) o7 |
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。5 q6 a+ Y$ o0 Q  z
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另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，4 B$ G* ^. n) ?- t6 V" Z% Z
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽" x! S9 N$ \; b1 B- |
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。www3.tvboxnow.com+ ], Y& u- H4 Z& o* Y
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、$ Y9 o1 {2 ~& Q) l. U0 G1 s& }
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，) c  N; D$ X7 D
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O9 e" c: ?) B9 j! w
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，tvb now,tvbnow,bttvb% g2 |$ K& [5 @& }# V2 p
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ v( b5 R# Z1 O7 V  a( r
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...

11.治蕁麻疹9 ?, L, N; q5 T, L. i: `5 ~9 [" t* m
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，; v& U7 g, @) ]! u3 o" a
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：www3.tvboxnow.com6 ]7 O0 F0 N! B$ ?/ u& o4 m
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、. g4 T; ?6 \. X# o
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。

12.暈車公仔箱論壇0 k3 V  g/ J  v# K  G$ z
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，) q6 h( o% g1 B2 @! }2 e5 W
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好www3.tvboxnow.com3 n* y% I1 T: w1 O8 a

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，公仔箱論壇7 r$ B$ j4 E0 \* K& A) E# C5 [
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，公仔箱論壇* D& r2 T1 [# g% c7 }, K
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。www3.tvboxnow.com7 n4 r: U: @% X4 O

14.狐臭/汗臭/身體異味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |1 y' H# n8 k  k. E5 {' Q/ C. w
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~4 }( J: D& [. d; b8 a7 o0 H9 O
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15.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、tvb now,tvbnow,bttvb$ r7 ?2 ^7 C* [# w% [
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等tvb now,tvbnow,bttvb/ m- }6 r7 L! ?4 w/ [7 @

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，$ i6 c6 S, q5 g  K; v5 E" d
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q& p. M7 U1 v9 O# V4 h6 I4 t1 Q2 B/ k
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，公仔箱論壇+ Q8 \! S4 a2 J9 P0 ^8 j
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d5 a  s" z6 G" ^0 g0 R
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
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17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。9 I, a$ ^$ E2 ]8 Q( F+ ]
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。* N" x& Y# V- K# ]7 Y* u- O
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18.根治打呼嚕www3.tvboxnow.com# e- v' R( ?6 ?* G: P0 D
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F" m7 k0 N: \0 _

19.衛生巾多久換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，www3.tvboxnow.com1 S7 t5 Q: b$ U  K3 T
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，! w: T9 `8 O6 ~' A, U
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。6 N) f/ r) d6 V, s; T# i
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥; t, T8 l: W  A1 M5 ~2 N
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20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。

21.治療偏頭痛1 A& m1 ?0 c& C& _
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。公仔箱論壇7 r' N9 s% Z- Z& z
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23.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，www3.tvboxnow.com* m& y  ^$ S) d7 r) @
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( U3 t% Z1 j- ~
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。5 W. V) K; Y( M

24.灰指甲, W2 T4 E' P9 B; m3 L
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、公仔箱論壇9 P; M% b& P0 B9 E) p
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x5 m. x2 E1 R+ E" Q1 S
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~www3.tvboxnow.com- K* `( }0 x# R
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25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H- G' E* w3 J. A2 m; {- m0 ?! q
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
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避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），- v9 ]/ }! F2 F- X" m1 L6 e7 H
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也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。
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26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。tvb now,tvbnow,bttvb3 H/ s4 B/ x% d$ C  }
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27.皮膚保養www3.tvboxnow.com. V* a: J: N( G7 m
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，公仔箱論壇! R5 |6 s# {2 n* t
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。6 b- U8 I) K* n% }' X1 U
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，5 B: \/ B7 C1 g
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.公仔箱論壇2 {" t3 E% j! ]* ^
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28.腳麻了tvb now,tvbnow,bttvb( S1 U. i, e3 F0 g# M9 f7 x4 ^
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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