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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-4-3 01:05 PM 標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，www3.tvboxnow.com5 ~# R2 |3 a; ~
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，tvb now,tvbnow,bttvb) V! n/ R9 ]6 C1 ^1 s- L
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvb now,tvbnow,bttvb8 |) ?" R' E* n: h6 N- |' X) _
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }* f7 S0 z7 w
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化tvb now,tvbnow,bttvb3 j8 }+ ~0 D) `1 k, K6 y
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，tvb now,tvbnow,bttvb4 r/ O& ]! b4 c/ a6 R
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。www3.tvboxnow.com6 |5 ^4 K+ @0 V1 k" d+ E# P
生薑茶：抵抗空調病& w+ k2 h! `2 Y' j% y5 N

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，公仔箱論壇7 W/ p" f+ o1 _* e4 A5 ]# R/ U* ?
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。% H0 @2 R, T: ~$ A) \3 I

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：www3.tvboxnow.com; R7 n* Y6 [. y# r/ g0 Y5 x
1、手腳心發熱的人：公仔箱論壇. r _) L8 @( Q: \! f/ O; O
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。, h. \0 A4 ~" C2 z7 h. x1 i, D" K

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H2 |7 c6 l/ |$ T9 y; [& T# F

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: G1 P1 b' }5 I! n0 |( _/ a3 W1 w+ R1 b- a

4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

作者: wakeup99 時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger

作者: soforlee 時間: 2016-4-3 10:11 PM

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wakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM

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it is the essential part of the chinese medication and i am totally agree.

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