標題: [健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-4-14 11:52 AM     標題: 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
& p& m3 p& N' k! _7 |www3.tvboxnow.com讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
( D1 @) `$ g- M, h; w0 O' A. ktvb now,tvbnow,bttvb你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …tvb now,tvbnow,bttvb4 i/ V+ P$ N  G' d# i" s8 S2 l# p; c9 D* c

4 ~8 y" I' \: e" Z1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb& Z# u. E  ^4 n; j* Q
1. 起床後
9 }% e$ u' v+ E- U0 H% G  }tvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb. w! l0 n0 U8 I4 u5 N3 ]1 `, b' k
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w9 s# a4 H+ I* P& M5 g( X
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J# s4 I3 K# o4 |/ C  W
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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( _: y! A; t' v7 S, @, Y( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb4 T' k% P9 v4 `1 A3 ~/ k( r% l- k
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，www3.tvboxnow.com# |- J9 Q! z: Y! {7 v4 h2 W- _2 D
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。

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