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標題: [健康資訊] 起床後三個表現代表你老了 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-5-10 09:50 AM 標題: 起床後三個表現代表你老了

變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x7 @2 I$ A$ H. V
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衰老的癥狀一：便秘
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，www3.tvboxnow.com! A" A  Q* B- b! R8 U
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，www3.tvboxnow.com! v  H( f, h( _; f
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P6 M1 l( l7 D/ b- a0 t$ a
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。5 j; j6 ?6 @' E6 v; `7 b6 [

衰老的癥狀二：脊椎疼
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇! ^4 r1 f' [3 c; L$ J. H" t
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb+ w( k0 ?  f/ e+ V% T, h" A

衰老的癥狀三：牙齒變長
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，www3.tvboxnow.com: ?) `, v7 p  ~2 D( w& w$ g- k
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，www3.tvboxnow.com) J1 q; |! U6 \1 o, ~/ z4 f
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb) M5 d! u, a$ {! j4 d  k1 E' B
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。公仔箱論壇; q9 t7 g! u$ v+ L
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。

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