, d4 M: m8 c+ ?2 g公仔箱論壇喝点米茶补补肾黑米茶tvb now,tvbnow,bttvb: \: n. f* x C6 A
黑米滋阴补肾，强身暖胃，明目活血，故又称“长寿米”，在古代是专供内廷食用的“贡米”。黑米最适于孕妇、产妇等补血之用，故又称“月米”“补血米”。$ f/ O8 ^8 p' j( R
1 W9 S2 Q8 c. {+ K1 x. m) F历代帝王都将它作为宫廷养生的“贡米”。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡之前可用冷水轻轻淘洗，不要揉搓。能煎煮几分钟最好。慢慢品饮，清香可口。 ; I8 D- e* _9 i- C7 k. j如果黑米与红枣一起煮茶饮用，更是味美香甜，被人们称之为“黑红双绝”。
