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標題: [健康食品] 維他命辭典 2 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-5-29 06:40 AM 標題: 維他命辭典 2

芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb' e, Y6 D2 O8 A" E: p
番薯       維他命C、E、B1? [       肝斑、雀斑、感冒、便秘/ S2 e: `" D; C
椰菜       維他命C、鉀、鈣       胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
            骨骼疏鬆症
椰菜花       維他命C、纖維       感冒、癌症、皮膚問題、便秘
芹菜       鉀、維他命A、C       精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 4 H( [6 D% @! j2 w3 }
豆苗       維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質       癌症公仔箱論壇$ l4 Y4 b) ]  G1 q
小松菜       維他命A、C、鈣、鐵       抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
西蘭花       維他命C、A、B2? B鉀、纖維       癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
菠菜       維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素       感冒、高血壓、癌症
西洋甘藍菜       纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質       癌症、感冒、便秘、皮膚問題
豆芽菜       鉀、維他命B1、B2、C       高血壓、食欲差、便秘、肥胖、, b  |+ d# D! ?5 D. }, o# \
            痛風1 d2 E" C& L6 B8 _0 i# v9 y+ G
韭菜花       胡蘿蔔素       癌症、動脈硬化公仔箱論壇. `& N* e. @8 Z# t/ ?5 Z' N+ C
韭菜       維他命A、C、E、! B1、B2       疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、' O3 o! P( F: M/ ^% O/ f8 O; j
            腹瀉、消化不良公仔箱論壇+ d) g, B$ |- {9 K) A
生菜       維他命C、鎂、鉀       壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝5 U+ f5 v1 n) J4 H8 o- X8 o9 }  L
空心菜(蕹菜)       葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類       降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱& K2 h4 O7 A: ]6 M+ R
莧菜       蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C       消熱、涼血
白菜       維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣       防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
芥菜       維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素       抗癌、心臟病、貧血2 [9 M$ L" j# H4 e* g! K7 _
芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
山芋       蛋白質、澱粉       酵素腸胃病4 d% v5 _4 H" c( U/ \0 \2 r3 \
冬菇       維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維       便秘、癌症、皮膚問題
蘑菇       維他命D、B2、菸酸、鉀       便秘、癌症、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X- [& `3 }" M
馬鈴薯       維他命C、B1、鉀、菸酸       便秘、癌症、皮膚問題www3.tvboxnow.com# ?8 I1 L. f- ^* y# T( z
番薯       維他命C、E、B1? B鉀       便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑公仔箱論壇+ ~( T6 C3 l- v+ o% a
辣椒       維他命C、A、菸酸、鉀、纖維       夏天食欲不振、腸胃問題、
            高血壓、糖尿病
大蒜       維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維       癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
洋蔥       維他命C、鉀、鈣、磷       失眠、精神不振、疲勞、高血壓
芫荽       維他命A、C       癌症tvb now,tvbnow,bttvb) C* Z) n* I5 U4 W! U. `* C( ]1 C
白蘿蔔       維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素       胸口鬱悶、消化不良、大腸癌公仔箱論壇) l# U: |) q- X; g
紅蘿蔔       維他命A、C、B、! 鉀       癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
竹筍       纖維、鉀、維他命E、C、B2       大腸癌、高血壓、便秘
蘆筍       維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素       高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
粟米       維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維       便秘、急性腎炎、浮腫www3.tvboxnow.com3 J* `/ E( @) @% y( U
番茄       維他命C、A、B、! 鉀       癌症、高血壓、消化不良
茄子       維他命C、鉀       高血壓、暈眩
蓮藕       維他命C、B1、鉀、鐵、纖維       腸胃病、感冒、高血壓/ e: F6 O: T' n- v# x* {
昆布       維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維       肝病、貧血、浮腫、高血壓
紫菜       鐵、碘       防甲狀腺腫脹、防貧血
蘆薈       維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、       燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏tvb now,tvbnow,bttvb" u6 ~; R6 l1 ]; Z, G6 z+ l4 f3 j! B
      酵素       ( f# A/ l9 a5 i! j! y
蔥       維他命C、A、鉀、鈣、鐵       感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉' g4 q. m1 p/ S% s% O  |; {& K8 v
薑       鉀、鈣       感冒、中毒、發燒、胃痛、tvb now,tvbnow,bttvb( f) ]4 D( y( y7 k$ r. [
            食欲不振
青椒       維他命C、A、鉀       夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題tvb now,tvbnow,bttvb7 c  E& i# l6 X" b* h+ u1 ?
紅辣椒       維他命A、B1、B2! 、C、鐵       手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖www3.tvboxnow.com2 q6 j' d/ F- |4 z! a+ y( H5 U6 x
蒟蒻       鈣、鐵、鉀、纖維       便秘、肥胖、糖尿病1 M8 N9 ^" w9 q
芝麻       鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣       高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症+ S! B# H/ z4 e( g& T. ]/ G
豆腐       鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸       暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化9 k, s" k- x+ Y0 Y( i. a& I
腐皮       蛋白質、鐵、氨基酸       整腸、抗癌
味噌       鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E       便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症www3.tvboxnow.com. H0 x8 W& J* Z: g1 ^* U
紅豆       維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維       疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
大豆(黃豆)       維他命B1、鐵、鈣、磷       高血壓、糖尿病、癡呆症
青豆       維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀       防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( k9 r# S7 E1 l- P
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青豆角       蛋白質、維他命C、B1、B2       tvb now,tvbnow,bttvb4 H/ M/ p6 Q7 c4 s* D
薏仁       蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸       促進新陳代謝、防黑斑、雀斑

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